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我家的豆豆当初是8个半月,之前睡觉基本不必我操心,1个月夜里就可以睡6个小时,2个月大的时分能睡整觉,是个难得一见的好宝宝。惋惜好景不长,咱们十一月17日从澳洲回国,先去了奶奶家两个礼拜,又到了姥姥家。家里人多呀,谁都想抱,白叟见不得孩儿哭,小人儿很快就明确了抱抱舒服,都见不得咱们歇着。干活没事,她本人玩,只有我在客厅途经,她就让抱,必需陪着她玩。晚上更是不消停,她一个月以内长出5颗牙齿,每天是闹完一颗又一颗,连着几天夜里半小时一醒,还有醒了3,4个小时不睡的时分,可把我熬煎死了(郁闷的是,每天折腾我还没瘦,更气人)
从这周一开始,我下信心给豆豆做睡眠训练了,根本routine如下:
7:30 起床喝奶
9:00 吃辅食
10:30 睡觉
十二:30 起床吃辅食
14:30 喝奶
15:00 睡觉
16:30 起床
18:00 吃辅食
19:30 洗澡
19:50 喝奶
20:10 睡觉
当初初见功效,第一天每次入眠哭40分钟-1个小时,一天睡13个小时;次日每次哭25-30分钟,一天睡13个小时;第三天白昼入眠才哭5分钟,晚上那次时间长,哭了1个小时,一天睡13个半小时;第四天每次入眠哭3-7分钟,一天睡了13个半小时。
明天是第五天,当初记载一下,小豆豆加油~~~~~ |
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