生命不息，减肥不止--每周六和周日早上8:30魔鬼训练团

sanjin

产后四个月，目前是纯母乳喂养，筹备宝宝六个月断奶。当初曾经下班两个月了，体重仍是没有变动，仍是比怀孕前多了10K，有麻麻想一块减肥的吗？我住在point cook,有麻麻想周末一块熬炼的没？

[ 本帖最初由我是一只羊于 20十二-3-18 10:35 编纂 ]

weiye · 发表于 2021-5-15 18:34:27

熬炼就行-了，别伤了身材。

芦苇 · 发表于 2021-5-15 18:35:50

六个月就断奶，太早了吧。

dm511116 · 发表于 2021-5-15 18:38:36

6个月断奶能够了，6个月当前母乳的养分也跟不上了，要上辅食了

潘老大 · 发表于 2021-5-15 18:43:33

十分想跟你一同，可是离太远。惋惜一下。正想找个减肥火伴。精力反对！

zjzzjz · 发表于 2021-5-15 18:47:54

十分十分想减肥, 惋惜离的太远. 假如有甚么好办法减肥的, 记得告知我呀,

冰雪紫旋 · 发表于 2021-5-15 18:51:54

PART ONE
http://video.google.com/videoplay?docid=1464945638519938565#

PART TWO
http://video.google.com/videoplay?docid=97404099147633519#

想减肥的MM试试这个 AB RIPPER. 我做了一周半，减了2千克了。不必天天做，EVERY SECOND DAY, 只用熬炼15分钟，真的无效

含羞草 · 发表于 2021-5-15 18:59:07

艳羡啊，嫉妒啊，我也是纯母乳喂养，就是不瘦啊

lc3662018 · 发表于 2021-5-15 19:03:41

产后就根本恢复到跟怀孕前同样了。

zhoubaozhoubao · 发表于 2021-5-15 19:09:24

产后重了10kg，纯母乳喂养，月子里减了5kg，目前宝宝两个月了，那5kg仍是固执的在那儿。

wshtx · 发表于 2021-5-15 19:11:59

握手握手，怀孕一共重了23k，当初还有13k，也曾经4个半月咯，一点瘦上去的迹象都没啊~ 郁闷~

yelhao · 发表于 2021-5-15 19:15:59

产后2周恢复到原来体重，（我之前挺肥的）。母乳奶粉混养。
当初开始向2年前体重致力，任重道远呀！JJMM一同致力吧！！！！！！！

不可思议 · 发表于 2021-5-15 19:20:57

真厉害呀！

水中金 · 发表于 2021-5-15 19:26:01

mark

专刊 · 发表于 2021-5-15 19:29:00

当初每个周末都和敌人一同熬炼，周六和周日早上8:30到 9:30.目前咱们有5集体。有想参加的麻麻吗？咱们就子PC的ALAMANDA 小区的大球场，就是待建小学的旁边。同时，咱们的宝宝也推出来玩，当初有两个宝宝，一个六个月，一个四个半月。

pipi · 发表于 2021-5-15 19:32:43

我也是生完胖了5KG，也没有减肥，当初宝宝快一岁了缓缓回到了生前的体重。

楼主仍是不要急啊

华人澳洲中文论坛

热图推荐

生命不息，减肥不止--每周六和周日早上8:30魔鬼训练团

全部回复15

weiye 沙发

芦苇板凳

dm511116 地板

潘老大 5^#

zjzzjz 6^#

冰雪紫旋 7^#

含羞草 8^#

lc3662018 9^#

zhoubaozhoubao 10^#

wshtx 11^#

yelhao 12^#

不可思议 13^#

水中金 14^#

专刊 15^#

pipi 16^#

发表回复

sanjin
关注TA

图文推荐

华人澳洲中文论坛

热图推荐

生命不息，减肥不止--每周六和周日早上8:30魔鬼训练团

全部回复15

weiye 沙发

芦苇 板凳

dm511116 地板

潘老大 5#

zjzzjz 6#

冰雪紫旋 7#

含羞草 8#

lc3662018 9#

zhoubaozhoubao 10#

wshtx 11#

yelhao 12#

不可思议 13#

水中金 14#

专刊 15#

pipi 16#

发表回复

sanjin 关注TA

图文推荐

芦苇板凳

潘老大 5^#

zjzzjz 6^#

冰雪紫旋 7^#

含羞草 8^#

lc3662018 9^#

zhoubaozhoubao 10^#

wshtx 11^#

yelhao 12^#

不可思议 13^#

水中金 14^#

专刊 15^#

pipi 16^#

sanjin
关注TA