一种保健品应该继续吃多久？莫非就这么始终吃上来？

cheney

澳洲保健品得多啦，好比我妈始终吃葡萄籽，我婆婆始终吃鱼油。两集体都吃了1年多了，然而请问这个保健品就这么始终吃上来啊？没病始终吃那岂不是药罐子同样了。。。。仍是吃个1年半载要停一阶段？是药三分毒，这在保健品上也这样吗？并且这个会不会和其余药同样，吃久了有抗药性，就不论用了？

ming · 发表于 2021-5-15 18:41:44

鱼油是ok, 其余的绝大部份保健品都是没有evidence 去support的。哦，固然除了增补缺的维他命，还有贫血补铁之类的那些都是无益处的，固然不克不及也过多。
吃了颇有问题的一个代表就是krill oil，得多老年人吃了胃肠出血呀。

NSX · 发表于 2021-5-15 18:46:40

安心，你看保健品年年新陈代谢，很快就会有更贵，更牛，更高科技，更安康的保健品问世的。

jhgs · 发表于 2021-5-15 18:48:04

一般为吃三月停一个月哦

lmwyjlky · 发表于 2021-5-15 18:49:31

这些保健品真的都有用吗？

hklover · 发表于 2021-5-15 18:52:51

一名五十岁的姨妈说始终都在吃women 50+的维他命，天天就感觉很精力。

dgbz · 发表于 2021-5-15 18:58:26

保健品不是药，然而选择增补一个高质量的保健品或是养分增补品很首要，由于品质好的能力把好货色提炼出来，欠好的给拿掉，这很首要的，像鱼油外面很容易有重金属汞铅超标的，假如出产公司提炼技术欠好，没有提纯洁净，原本认为对身材好的货色，反而成为了吃毒药了，得老年痴呆都说不定的。

血刃 · 发表于 2021-5-15 19:02:08

你婆婆和老妈的身材真好，一点病没有，艳羡

jyalen · 发表于 2021-5-15 19:05:20

假如有在吃thin blood 的药物，好比plavix甚么的或者有existing stomach problem 好比reflux或者有胃溃疡的历史，是对fish oil kiril oil 和garlic之类的保健品要谨慎一点，出此以外，只有没有过敏的话，应该是没有大碍的反作用并非得多，刚刚开始吃的话会有一些indigestion

comic001 · 发表于 2021-5-15 19:07:12

分别和2个gp聊过保健品的作用，他们都笑笑说没有甚么用的。大略吃的人会有点心思作用的疗效吧。仅供参考

sungan · 发表于 2021-5-15 19:11:07

天啊，这玩艺儿能有啥用

wahfen · 发表于 2021-5-15 19:16:06

你没吃吧？当初知道区分了？

pengsk2003 · 发表于 2021-5-15 19:18:22

那种不必医生处方的，本人看着吃吗？

大肚腩 · 发表于 2021-5-15 19:23:22

高考前吃过啥油，特火爆。不吃估量得高１００分吧

由于吃了，感觉无敌了，粗心了啊

raykwong · 发表于 2021-5-15 19:26:10

我好像也吃了，而后就长包

fylhb · 发表于 2021-5-15 19:30:17

要不us可能就去us了吧...

玄衣秀士 · 发表于 2021-5-15 19:34:07

宇宙无敌了！

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