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钻研称睡眠呈现阶层化：女人和富人睡得差
据英国《镜报》2月16日报导，近日，本国著名杂志《儿科》发现了一个使人耽忧的社会趋向：睡眠品质竟与社会阶层挂钩，相较穷人而言，富人的睡眠品质更差。
据悉，1991年到20十二年之间，钻研人员在美国大大小小的公立学校和私立学校里共考察了27万名先生。考察后果显示，女性以及那些来自低支出家庭和多数民族家庭的人的睡眠品质均比穷人和白人男性差。
但是，其中大部份人群却并未意想到本人的睡眠缺乏。这一景象从另外一方面显示，低支出家庭的家庭教育里无视了睡眠对安康的首要性。而睡眠缺乏可致使精力安康问题、暴饮暴食或体重增长。
据理解，近些年来，青少年的睡眠时间始终以安稳速度上涨，乃至智能手机的泛起都没有使它直转急下，其中，15岁少年的睡眠时间跌幅最大。1991年，72%的孩童每晚可睡够7小时或以上 。而20十二年，该比例降落到63%。
无关专家以为，青少年睡眠时间的增加很大水平上归咎于他们日渐瘦削的身躯。医学界公认瘦削会致使睡眠呼吸暂停和其余睡眠障碍。 |
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