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我便秘有半年多了，当初重大到一个月没有怎么拉大便。
我也看了得多材料吃货色。
吃了瓜果西梅汁或是瓜果，粗的食粮等等。。。全不奏效。
比来经过敌人是西医，告知我是
气虚便秘
，
当初我改进了办法来吃好起来了。所以我也想让有便秘的同胞，分细一下本人是甚么便秘，能力对正下药无效医治。
过后我拉不出大便全堵在了屁股口，坐在厕所上出冷汗，有力差点晕倒，起初老公让我
用管放香油到股外部，想拉时坐在水盆里硬化大便
分二次拉了出来许多，这样才解决了问题，但愿对有这类状况的敌人们有用。
这类状况下只能用油或泡水硬化或抠出。千万不克不及用泻药，不然会是肠道决裂，或痛昏过来。
我当初是吃的黄芪煮粥喝，黄芪先煮成水再用水煮粥。而后还喝人参茶。人参是买的片片冲水喝。芝麻加蜜糖冲水喝，芝麻要炒熟打成粉。
所以说便秘有气虚和上火二种，一定要分出来能力对证下药。上面在网上找了一点材料给大家参考一下。
气虚便秘
食疗方临床表示 虽有便意，临厕努挣乏力，难于排出，挣则汗出气短，便后疲惫尤甚，面色白，神疲气怯。舌淡嫩，苔白，脉弱。
【杏仁芝麻糖】
配方： 甜杏仁60克，黑芝麻500克，白糖250克，蜂蜜250克。
制法： 甜杏仁打碎成泥，黑芝麻淘洗洁净，倒入铁锅内。用小火炒至水气散尽，芝麻收回响声当即盛碗，稍凉后，研碎。将杏仁泥、黑芝麻、白糖、蜂蜜，倒入大瓷盆内，拌匀，瓷盆加盖，隔水蒸2小时，离火。
成效： 益气润肠。
用法： 逐日2次，每次1匙，饭后宜咀嚼咽下。
【人参黑芝麻饮】
配方： 人参5～10克，黑芝麻15克，白糖适当。
制法： 黑芝麻捣烂备用。人参水煎去渣留汁，参加黑芝麻及适当白糖，煮沸便可。
成效： 益气润肠，滋润肝肾。
用法： 可作迟早餐或点心食用。
【黄芪苏麻粥】
配方： 黄芪10克，苏子50克，火麻仁50克，梗米250克。
制法： 黄芪、苏子弋火麻仁打碎，加水适当煎煮5～10分钟，取药汁备用，入粳米，以药汁煮粥。
成效： 益气润肠。
用法： 逐日1剂，分数次食完。
【芪香蜜营膏】
配方： 黄芪300克，木香45克，蜂蜜适当。
制法： 将黄芪、木香加水适当煎煮。每30分钟取煎液1次，加水再煎，共取2次，合并煎液，再以小火煎熬稀释，至较稠黏时，加蜂蜜一倍，至沸开火，待冷装瓶备用。
成效： 补气行气，润肠通便。
用法： 逐日2次，每次1汤勺，沸水冲化。
【麻仁栗子糕】
配方： 火麻仁10克，芝麻5克，栗子粉50克，玉米面50克。
制法： 将火麻仁、芝麻打碎，与栗子粉、玉米面、适当红糖拌匀，以水合面蒸成糕。
成效： 补气润肠通便。
用法： 作点心服食。
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