膝盖比来蜿蜒的时分内侧痛，怎么医治才好？

henry

上半年开始跑步健身，　然而渐渐发现对膝盖有影响，　这半年症状愈来愈显著，就是右边膝盖蜿蜒的时分，内侧痛。我用了1. 周林频谱仪烤，没有用， 2.热敷也没有甚么用， 3.低频理疗仪能加重疼痛感，然而只是减缓。
这个去看GP有用吗？　究竟是甚么问题呢？

持分等达人～～～

冰雾 · 发表于 2021-5-15 20:03:39

不要跑步，试试骑车，不会动的那种

szyuewei · 发表于 2021-5-15 20:07:42

我也是，不克不及再静止啦，举举重，拉拉斤，否则更伤膝盖！

小枫 · 发表于 2021-5-15 20:10:44

游泳池子里静止仍是能够的哈。夏天到了。

仓颉 · 发表于 2021-5-15 20:12:46

俗语说“通则不痛，痛则欠亨”，你应该帮忙腿增进血液循环，也就起了畅通的作用。

猪笑天 · 发表于 2021-5-15 20:14:33

去看看物理医治师，我也是相似的问题比来正在看，而后做各种腿部和臀部肌肉熬炼

我由于是扁平足，膝盖容易向内侧歪斜，所以是膝盖外侧和骨关节磨擦致使疼痛。你的状况听起来像是反的，是否足弓特别高？

may · 发表于 2021-5-15 20:18:58

找GP开个ct或者mri吧，看是否半月板有损伤。

open168 · 发表于 2021-5-15 20:23:20

还真是这样游泳挫伤至少，女生就是头发挫伤对比大

9189188 · 发表于 2021-5-15 20:25:46

不怕哈。只有在水里做直立静止就好，纷歧定需求游泳把脑袋放到水里的。

wgqpy · 发表于 2021-5-15 20:30:03

会游泳的就很难做到，上水里那里还屏得住不游呀shy

lhx98 · 发表于 2021-5-15 20:33:08

倡议去看看physiotherapist 物理医治师。

德军1941 · 发表于 2021-5-15 20:35:18

update一下：我去看了GP， refer做了膝盖的CT，而后说没有大问题，然而有轻微的关节炎，给开了Naprosyn，这是一种消炎镇痛的药，吃了当前觉得好多了。最少不那末痛了。过几周再去看GP。

阿九 · 发表于 2021-5-15 20:38:15

假如不是重大损伤的话，针灸几回就行-了

啊啊啊啊 · 发表于 2021-5-15 20:41:13

Naprosyn真是无效啊。。。吃了一周当前根本上就不痛了，然而膝盖使劲的时分还能觉得失掉一点疼。。。

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