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    求教各位建设routine中遇到的问题

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    2021-5-15 20:19:11 579 5

    宝宝5周多,配方奶喂养,以前始终喂奶时间没法则,很凌乱,指点思想是,根本准则4小时喂一次,宝宝睡眠对比首要,他醒了才喂,不要特地叫醒他,虽然宝宝大少数都是遵守4小时喂一次的准则,但有时分宝宝3小时,或则3.5小时醒来就狂闹,咱们也就喂他奶了。
    还有就是有时分他睡得特别好,能睡整整4,5个小时(白昼里),咱们也随他睡。最初的后果是,喂养时间一点法则都没有,小孩儿心里一点谱都没有,也不知道何时就该喂了,并且感觉宝宝白昼睡得对比好,有点昼夜倒置

    在网上看了得多JM对于宝宝睡眠和喂养的帖子,感觉建设rountine颇有须要,因而,昨天开始第一天实施:
    早上7点叫醒宝宝,喂奶约半小时,玩约半小时,总之在宝宝醒来一个小时摆布就让他睡觉了
    之后的十一点,下昼3点,晚上7点都是如斯做,把宝宝喂完了包好了就放cot里,打开门,他在外面断断续续的小哭我没理他(10分钟内我都不睬),我都是在他狂哭,不停续的哭了2分钟才进去,可这时候候轻拍和所有别的都没用,就是抱起他,在怀里刺激他几分钟,再放cot里他就睡着了,并且都能睡2.5小时,
    其实我这样算是抱睡吗?
    这几回宝宝入眠前虽然都有哭,但哭起来至多也就10多分钟(大哭小哭加起来)

    晚上十一点喂完后,宝宝闹到十二点多,而后始终到早上5:15才起来(白昼我会准点叫醒他喂奶,晚上我就随他睡的),这么多个小时,他确定是饿了,我就喂了他,但想着根据routine的话,他6点刚喝知足了奶睡下,而我7点就让他起来再喂奶,这样做显著是不理想的,请问怎么建设法则呢?莫非晚上也要叫醒宝宝吗? 我今早的做法就是让他睡到9点才喂,这样就间隔上次喂奶相差4小时了,然而这样做就和昨天的作息时间错开了两个小时了,我感觉很凌乱阿
    各位JM实施多久宝宝才造成routine呢?

    全部回复5

    mailke 发表于 2021-5-15 20:08:50

    mailke 沙发

    2021-5-15 20:08:50

    楼主状况跟我差未几 只是我家的始终夜里睡得还行 白昼不爱睡觉我才进行的睡眠训练
    一样的问题就是 晚上差未几10点半喂 十一点喂完后 始终醒到十二点多放在床上也不爱睡 本人要哼哼唧唧 哭几声 折腾一段时间入眠 就是夜里深睡眠了 有时睡得好能延续睡5-6个小时 假如只睡3-4个小时喂之后马上睡 然而这样白昼确定不是7点多再喂了 看孩子睡得好有时不想叫醒他 这样早上某个时间喂完 宝宝还能马上再入眠 然而这样时间表就乱了 我是本人定个大略的时间表。。。
    楼主刺激时只有宝宝醒着的不算抱睡吧。。。
    bb.bb 发表于 2021-5-15 20:10:09

    bb.bb 板凳

    2021-5-15 20:10:09


    你家的虽然入眠的时间长,然而起码是本人入眠的
    咱们家的不知道为啥,奶后抱着还一副困得不行,曾经睡着的模样,然而,一放到change table上筹备包起来就两眼精力起来,我当初是每次筹备帮他打包就心思颇有压力
    孩子大哭个几分钟,我进去抱起来哄一哄他就睡着了,其实我感觉他是哭累了,我抱他在怀里的时分就听到他很大的喘气的声响,而后缓缓弱上去,我看他根本睡着了就放他床上了
    不外要每次都是这样倒挺好的,起码没有耗很长期,孩子也没有哭很久
    他不克不及本人入眠,能这样我就很刺激了
    zr345 发表于 2021-5-15 20:14:52

    zr345 地板

    2021-5-15 20:14:52

    我集体感觉,不用掐着点的去建设routine,能够经过一小段时间缓缓试探,让孩子本人造成routine。症结是靠调理醒来时的流动。白昼醒来和晚上醒来,要给宝宝不同的信号。晚上的时分,只开很暗的灯,只喂奶换尿布,不谈话,小孩儿之间也不谈话,不要和宝宝眼光对视。吃完奶拍好嗝就打包睡觉。白昼的话,除了喂奶,要适量支配流动,小孩儿逗逗宝宝,唱唱歌,交叉tu妹妹y,也能够抱着在屋子里兜兜看看。大一点了能够天天支配差未几一个时间出去漫步,晚上睡大觉以前能够拔出曾经洗澡。这样过一段时间,宝宝会本人区别分明白昼和夜晚。晚上会睡的更长,白昼会和小孩儿互动。缓缓的还可试探出白昼睡几个nap适合。
    hdz0000 发表于 2021-5-15 20:15:52

    hdz0000 5#

    2021-5-15 20:15:52

    routine当做指点思想就能了吧,大略天天吃多少顿,用本本记上去,心里就无数了。我不大赞同叫醒宝宝喂奶。宝宝过小,原本就不太有法则,得多routine对六周之前的宝宝也都是随着宝宝本人的作息走的
    晚上临睡前道晚安,营建一个对比平静对比暗的环境;天天早上起床的时分,拉开窗帘,跟宝宝道晨安。。。均可以让宝宝逐步有白昼黑夜的概念,帮宝宝缓缓建设生物钟
    柳叶刀 发表于 2021-5-15 20:19:11

    柳叶刀 6#

    2021-5-15 20:19:11


    我家宝宝之前也那样的---喂奶后看着很困 然而放下就醒啦 或者假如姥姥奶奶抱着睡着了 放回小床也是很快就扭来扭去 本人醒来

    我感觉这次要是宝宝睡前和醒来需求在一样的环境 那样他才有平安感 能力睡得深

    我打算不太纠结宝宝夜里到转天十一点前的作息了 整体上目前我还挺满意的 大部份喂母乳 也不指望小娃这么早就睡整觉
    赞同楼上有个妈妈说的 跟宝宝缓缓磨合 支配个本人的法则就成为了

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