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治鹤发如神——茯苓
茯苓最合适身材衰弱的女孩子使用，非但能润泽头发，还能驻颜美容，强体健身。每次使用20克摆布便可。
要想成果更好，您还能够使用上面这个配方。主资料固然仍是茯苓，药材及配制分别为茯苓、何首乌各200克，再加之当归、枸杞子、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各50克，蜂蜜适当。办法是先把这些药材加水浸泡半个小时，而后用水煎两次，每次大约煎30分钟，而后去渣取汁，再用文火锻炼稀释后参加蜂蜜，最初把它加热烧开至粘稠形态便可。逐日服用两次，每次10~20毫升，用温开水冲服。
黑芝麻的功用，置信得多贫血的人们都知道，它有补血之功，增补头部血液，使头发如黑芝麻般黝黑亮泽；当归、枸杞子都是女人补血活血的要品，血液在头皮中流通畅畅且短缺，头发固然也长得快，还能使以前的鹤发变黑发呢；而菟丝子、牛膝、补骨脂都是补益药，有补肾固精，生发养发的成效。
得多人以为，维护头发的首选药材应为什么首乌，并不然，何首乌当然对头发有很好的维护作用，然而它是经过养血固肾，滋补后天来达到养发的目的，而茯苓则是健脾除湿，经过补养先天来实现养发，两者都有养发功用，但其途径与作用也有不同，把两者加在一同，有取长补短，互补的作用，使头发在最佳的滋补形态下益精黑发。
下面说到黑芝麻能补血，而茯苓可健运脾胃，咱们知道只要肾、肝、脾、胃正常运作了，才会供给出足够的血液，血液也才会流通畅畅，头发才会变得又黑又亮，不然哪一方犯错了，便会形成血液供给缺乏，流通不顺畅，使之推陈出新降落，长出来的头发不只稠密，并且鹤发占多数。假如在茯苓中参加足量的黑芝麻，不为也是一道乌发神方，此方叫做茯苓芝麻粉，分别需茯苓、黑芝麻各500克，先把黑芝麻洗净后用文火炒至熟香，而后与茯苓一同研为细粉，贮瓶备用，逐日一次，每次食历时需在凌晨空腹食用20~30克，食历时可调入少许白糖。这样吃上一个月，置信你的头发会变得既黝黑亮泽，又浓密和婉。
人们常说“聪于耳，华在发”，人人都但愿本人有一头黝黑、浓密、亮泽而富裕弹性的秀发，从而梳妆出俏丽或斯文的发型，烘托出青春光采，成熟风韵，男士的萧洒，女士的妩媚。那末就从当初做起，从饮食开始吧，让茯苓还你一头乌发。 |
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