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两个礼拜前我还在为二宝假如顺利睡觉忧愁,明天我就开帖分享教训了,感慨~~~小娃娃天天都在不断地变动。
二熊刚出世的第一个月睡觉特别好,保暖做好,也不必WRAP,吃饱就睡睡起就吃,放在沙发或者床上,无所谓,她老是呼呼大睡。过后还庆幸二宝容易带。
可进入了第二个月开始不行了,尤为是白昼,从外公外婆的怀里到床下来,一放下,就会哇哇大哭,否则就是睡半小时摆布就会醒来,要抱抱。由于爱被抱着睡,晚上睡觉也受影响了,从晚上8点多开始到十一点才睡觉,抱着还不行,要吃着奶睡。不给吃就始终挣扎始终哭,给吃最初就会吐得乌烟瘴气。最厉害的有时分折腾到十二点才睡着。
这下晚上亲身看护她的我受不了了,我记得大宝那时分晚上还挺乖的,白昼就同样,在床上睡不长。一定是白昼外公外婆来带,所以惯坏了。因而我上网查怎么办。尝试了很有争议的SLEEP TRAINING-CRY IT OUT。我把她丢在COT里,让她哭5分钟再去看,而后10分钟,而后。。。没有而后,哭两分钟就把简直一切人的意志都摧垮了。不外我坚持了,我感觉我不是一般人,可事实证实仍是不行,她能哭一个小时,假如不是我保持了,估量是两个小时,三个小时。因而,又开始让外公外婆抱着睡。
过了两天我又受不了了,她晚上入眠难,害我成为了始终彻彻底底的奶牛,一个晚上喂奶和哄她睡觉就过来了,本人想上一下网都做不到。因而又开始睡眠训练。
为此我专门去了一下EARLY CHILDHOOD CENTRE征询。说是让她躺在COT里,但别丢下她一集体,因而我坐在旁边伸手进去拍她。没用,她哭啊哭啊,抱出来平静放进去又持续哭。居然哭了两个小时。我想一想本人的辛勤,还牵累外公外婆,就忍着眼泪持续刺激她,听她哭。可是不行,到了两个小时,我想,再累也好于让她这么UPSET啊,无疑,这次又缴械投诚了。等我把她抱出去给我爸妈看,我妈妈看看宝宝那红肿的眼睛和脸蛋,眼泪就掉出来了,她说不看还好,这么一看好惆怅。听了这话,我也忍不住了,也哭了。不克不及再这么训练了,宝宝还没到两个月呢,需求人关心,我感觉我大大地错了。可我妈妈不敢再抱着宝宝让她酣睡了,她疼爱我晚上带孩子辛勤,又疼爱宝宝,因而折中把宝宝放到ROCKER里去摇摇,居然睡了。以前ROCKER也是不行的,一定要在小孩儿的怀抱里才肯睡,还常常醒来反省有无被放下。看来熬煎一下她也变通融了。
次日我采用不让她哭的形式,怎么样都行,但不克不及再哭了。用外公的话就是,再哭声响变公鸭嗓了,也不会笑了,性情也毁了。
我抉择从此无论白昼晚上我亲身来看护她睡觉。
那天白昼,我尝试把她放在我的床上,陪着她,她仍是不干,还哭,我想起我妈妈的眼泪,保持了。这时候候我看到脚边的ROCKER,我就把她放进去摇,睡了。过了20分钟,我微微把她挪进COT里,她眼睛还有一条缝,我就拍拍她的肩膀,一会她就睡着了。再接上去,我干脆让她睡醒就TUMMY TIME,流动流动,大略过40~60分钟开始喂奶,吃着吃着她就睡着了,而后就微微挪进COT里,拍肩膀几下,她就睡觉了。这么延续几天,她再也不坚持要人包着睡了,醒来发现没被抱着也立刻就大哭,而是看看,而后微微叫几声,接上去才是大叫。逐步地还能在床里静静呆上一会了。我感觉阿谁被人抱着睡的毒瘾算是戒掉了。
晚上睡觉,和网上保举那样,建设ROUTINE。洗热水澡,推拿,吃奶,裹起来,睡觉。她晚上喝饱奶仍是喜爱持续吸寻觅刺激,老是吸到吐。以前我怕她不饱,她要吃我就给她始终吃,后果每天晚上都吐。起初我是这样做的,吃到一半去嘘个尿,而后结结实实把她裹起来,而后持续吃奶,吃着吃着就睡着了,而后丢到床里去。放进去的时分要轻,而后一边拍她的一边肩膀,似乎在告知她妈妈还在身旁没有走开。而后盖好被子,持续拍几下,就走开了。有时分这样她就睡了,有时分过半个钟一个钟还会醒来,那就拍两下放进ROCKER里去,她喜爱睡ROCKER,可能有个弧度,比睡COT更像怀抱。让她在COT里睡20分钟睡熟了,而后抱起来放进COT里去,这样通常她就会连睡6个钟了。
当初这么做一个礼拜了,每天都很法则,虽然仍是没有达到丢到床里本人睡着的境界,但起码不必在小孩儿怀里才肯睡了。等满了6个月,再尝试让她本人睡着的训练。
二熊的一天总结如下:
早上6点起来把睡梦中的她抱起来吃个半饱(由于在睡,吃不了很饱),而后叫大宝起床,吃早饭,和老公送她上幼儿园,而后步行约40分钟回家
9点她起床,把屎把尿,换尿布,TUMMY TIME
9.30点吃奶
10晒太阳
10.30点裹起来,吃两口奶一定会睡着,放进COT里睡觉,假如放下惊醒,就抱出来拍几下,放回去,拍几下,通常能睡2~2.5个钟。正好不耽搁我吃午餐
13点起床,把屎把尿,换尿布,TUMMY TIME,吃奶,玩一会
13.30再吃几口奶,睡着,放进COT里,假如惊醒就拍两下再放回去
15.30~16.30间起床,又如上的PATTERN
通常17点~17.30吃奶,为了让她睡一会,不外通常睡不着,这个没有解决,多是大宝回家太吵,她睡不着。
晚上8点把屎把尿,洗澡,推拿,吃奶,而后包好,持续吃奶,睡着,放进COT里,这是大略9点多了,假如不醒睡到夜里三点就会醒来喝奶。假如醒就放进COT里大略20分钟,而后移进床里。
对于整觉问题,其实她夜里起来吃不了几口就持续睡着了,我感觉仍是习气问题。听说重量4.6千克,6个礼拜以上的孩子能够训练睡整夜了。不外二宝一开始就可以夜里连睡5~6个钟,所以我抉择等她满6个月再训练她夜里不起来。 |
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