求保举布村physio

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我也不知道physio 管不论用，腰特别好受，坐着吃饭，坐马桶都好受。弯不了腰。躺着也不舒服。以前照片子，说是有腰间盘凸起。三十不到就腰间盘凸起了？当前估量完蛋了。有无甚么倡议啊？或者好用的膏药？有保举的医生或者physio 吗？

zzlzss · 发表于 2021-5-15 21:10:42

夏天到了，楼主先每周多去泳池逛逛吧。
没看见人也没法给太多详细倡议，怕治坏了。

老猫 · 发表于 2021-5-15 21:15:34

谢谢！我不会游泳。。去学会不会有益处啊

sldj · 发表于 2021-5-15 21:17:14

亲，你是否physiotherapist? 在布村吗？

哎，周末下雨躺床上超美，可我怎么躺都不舒服啊

qby996 · 发表于 2021-5-15 21:19:28

不会游泳也不妨事，并且很痛的时分也不克不及强游啊。

在温水池子外面先后走路放松腰部肌肉，水的浮力也能够加重椎间盘收到的压力，水的阻力也能够加强中心肌肉。

zhoubaozhoubao · 发表于 2021-5-15 21:24:13

sunnybank timesqure 外面那家的还不错

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