小晨白昼睡眠太凌乱——怎么办？

xyp87

我是睡眠训练的拥戴者，现在小茉就是睡眠训练胜利的例子，两个月当前的睡眠十分巩固，让下班的我安心，让在家帮助带孩子的白叟也轻松。。

小晨出世第三周，社区护士就告知我能够开始给小晨定睡觉的routine了。。我过后还有点犹疑，然而想到我很快又要回去下班，既然护士说能够开始设定routine了，我就开始试试看。。不能不说，越小定作息越容易养成。。我过后重要造就的作息就是晚上，小晨很快就造成了七点半洗澡，喂奶，八点入眠的作息。晚上起夜两次，喂完拍完嗝就持续睡，一夜就算除去喂奶那几非常钟，她也睡够了10个小时摆布。。

问题出在白昼。无论我如何给她定作息，规则她几点吃奶，玩一下，看到她打三个哈欠了，就打包放上来睡。。小哭不睬会，大哭到20分钟摆布就抱起哄哄再放下。。她都仍是至多睡40-50分钟，大部份状况都是睡20-30分钟就开始哭闹。。明明就是想睡，就是不愿睡。。也多是比来墨尔本天气真实太热，家有8旬白叟，空调也不敢开太猛。。小妞又非要打包睡才平稳，搞得回回起来一身汗。。郁闷死我了。。

通常这样吵闹到最初，就是四点多五点的模样能够睡两个小时，有时分就闹一天。。明天就是这样。。最初只能抱着让她眯一会儿。。

我都不知道该怎么办了。。

696364 · 发表于 2021-5-15 23:35:04

太热了，孩子喜爱冷怕热，我家二宝以前rutine很好，比来热也是有点乱了。晚上凉爽睡得很好。等天凉吧。

kelisi · 发表于 2021-5-15 23:39:16

我家老二也乱了原本三个小时一个循环能睡一个半小时当初就睡40分钟比及喂奶的时分人家又瞌睡了全乱套了

air · 发表于 2021-5-15 23:43:58

我等着天凉，天就是不凉。。往年太热了。。。

fatgeng · 发表于 2021-5-15 23:46:46

同样同样啊～～～～

wwwhhh · 发表于 2021-5-15 23:49:01

问lz一句，打三个呵欠就上床是啥原理阿？我家娃打好几个呵欠都不算累，要再等等，等他开始眼光凝滞能力上床，否则只能猫睡，猫睡特点就是睡一个周期，一般为二十到四非常钟。白昼只有他不闹就让他玩吧，等真的累了再睡，醒了就持续让玩去，赚够了晚上才睡得好

thq1231 · 发表于 2021-5-15 23:51:43

有的时分她眼睛都快眯上了，也只能睡到50分钟。。。郁闷。。。

cozo · 发表于 2021-5-15 23:54:11

记得书上说睡不实不是不敷累就是肚子不敷饱

天籁落尘 · 发表于 2021-5-15 23:55:24

唉，下昼小晨就是不愿睡，六点摆布抱着她始终睡到七点半，洗澡，吃奶，八点多就睡得死沉死沉的了。。明天是累坏了。。这会儿下雨，气温也降上去了。。她今晚应该会睡好一点了。。

我今天早上再根据你说的，再让她累久点试试看。。。谢谢～～

东北虎 · 发表于 2021-5-15 23:59:58

这天气就是熬煎人的！

vajrahara · 发表于 2021-5-16 00:04:18

周围半宝宝，一样凌乱中。

flowingboy · 发表于 2021-5-16 00:08:35

你就是由于monica太好带了。。。
你家老二地问题在我眼里一点都不是问题。。。
这晚上一觉比三豆弟弟这个22个月地娃睡得都平稳。。。

qqqqqq · 发表于 2021-5-16 00:11:43

看到这些，又让我回想起来炵炵过后的状况，真的不胜回首
真的不敢要老二啦

qys · 发表于 2021-5-16 00:14:40

我在这里回你吧：）刚看到你的私信，又同时看到你发帖了哈。按我训练我家Ryan的状况来看，小晨白昼是不敷累还有就是房间温度过高，我家的当初也是打包的，温度我都调在23度，是很凉爽的，宝宝在对比凉爽的温度下睡得虚浮。此外我不知道你给小晨设定的清醒时间是多少，我家的从周围开始就是一个半小时。早上第一次nap会在起床后两小时后，由于通过一整夜的无打断睡眠后，宝宝早上起来会对比精力，所认为了防止猫觉，早上的第一个nap是两小时后，7：30起床，喂奶，玩，09：30分入眠，十一：00起床喂奶。十二：30分第二个nap，这个是属于下昼的长觉，个别15：00起，起床喂奶，16：30一个对比短的nap，17：30分起。再也不睡了，晚上19：00准时喂奶，进入夜间长睡眠。

algo · 发表于 2021-5-16 00:17:20

谢谢宝妞妈！房间温度我家没法调，我家是水冷，由于有白叟家，受不了空调高温，要求装水冷，就苦了孩子。。房间温度白昼曾达到过28，我都要疯了。。当初只能求老天爷降温。。就这会儿，都晚上快十一点了，她房间还有25度。。

醒的时间多是不敷。。有的时分娃本人撑不住，一个小时摆布就哈欠连天，我就放她上来了。。。

fenjin1970 · 发表于 2021-5-16 00:20:17

我今天拉长她醒的时间试试。。

我可能给她再立个小风扇吹吹吧。。不幸的娃。。

我外婆八十多，比来身材不舒服，受不得冷风。。我愁死了。。

hechun · 发表于 2021-5-16 00:23:10

你试试我这个距离的时间段，我从Ryan周围开始试运转，到第七周固定上去，当初Ryan10周了，白昼晚上的睡眠都很不乱。你白昼试试喂好奶半小时后让小晨爬着练练低头，或是让她躺在gym centre里蹬蹬脚看看玩具，夜里长觉睡的好的宝宝我感觉白昼的清醒最起码1.5小时的。

ccccc · 发表于 2021-5-16 00:24:42

我家宝宝和你家Ryan 作息很像，三，周围他就能清醒1.5小时了，当初五周半，也是早上醒了后很难入眠就让他玩会，或是领他出去转半个钟头，可以在pram外面迷糊一会儿，回家又醒了
三周前他有点彩色倒置，周围后就调过去了，当初也是晚上睡的还好，但白昼他睡得少，也太累人

wall9683 · 发表于 2021-5-16 00:26:34

看到妹妹这段我内疚了，宝宝的房间西照，25度算高温了，下昼根本都是27以上，唉，怪不得他晚上九点才睡觉

zone · 发表于 2021-5-16 00:29:33

明天墨尔本下雨降温了！宝宝房间上午到当初22-23度。早上7：30起来，昨晚睡了十一个小时，起来让她玩到9：20睡的，她困得大哭大闹了，放上来确实睡了。但20分钟后又哼起来。接上去始终到十一：30完全醒过去，她都是睡十几二非常钟哭两分钟。。唉。。

十一：30起来吃奶玩到快1点，也是困得眼睛都要闭上了，放上来，又是半个小时后开始哭闹，而后又睡，当初仍是这样。。抱起来就是一串P，放下睡十几分钟，当初又在哭。。郁闷啊！

young_man · 发表于 2021-5-16 00:32:02

小晨多大来着？我感觉天气热确定是一个缘故，再一个多是醒的时间过长，ot了。

白叟家，嫌冷多穿点，就当冬季过，将就一下不幸的小娃娃吧

大星星 · 发表于 2021-5-16 00:33:58

过累也是致使猫觉的一个缘故。特别是睡一个cycle后忽然哭醒这类醒法。

zhoubaozhoubao · 发表于 2021-5-16 00:38:09

我就是怕她过累，才会看到她打三个哈欠，泛起困倦的心情的时分，我就放她去睡。。ls的妈妈们说我放太早，明天就试试放晚半个小时，但她都撑不到阿谁点，我就放晚15-20分钟，仍是这样，哭哭睡睡。。我当初疑心跟这些都没关。。可能仍是她的肠胃问题。。

明天天气也凉快了，我根本都是看她快睡了但还没睡着放上来的，刚开始都不哭的就睡一会儿，十几分钟后又哭醒，哭个几分钟又睡。。断断续续就始终这样。。我感觉当初排除这些一切问题，重大疑心仍是她的肠胃好受。。胀气。。抱起来就是一串P啊。。。不幸的娃。。小茉那会儿还真没这样。。。

wwwxz · 发表于 2021-5-16 00:40:13

孩子和孩子纷歧样，熬吧

哪怕有一点蜘丝马迹也要入手去解决，碰运气。没准哪一个致力就做对了。

曼舞 · 发表于 2021-5-16 00:41:34

又试了一次。。

中午一点那一觉就睡了后面半个小时，前面根本上就是十几分钟一哭，我也让她蹭到了2：45再弄起来喝奶。。间隔上一顿十一：30也有将近三个半小时。。

吃到一半就觉得她肚子里一阵叽里咕噜。。拍完嗝去换尿布，又拉臭了。。明天确定是肠胃不舒服，曾经是第三次拉臭了。。换完尿布，从新回来喝完剩下的奶，140ml我泵出的母乳，够量了。。

吃完放她去gym mat上玩，又去推车里玩，又抱着她去后院看看花花草草，又做做体操，期间放出一堆P，又打出一些小嗝，这娃的肚子里有多少气啊？～折腾到4点她开始犯困，两眼发直，哈欠打了好几个，打包放上来，哼了两声就睡了。。五分钟后又开始哭。。唉。。我真的不知道该怎么办了。。她的小嘴还在找奶似的。。不知道是否她以为白昼和晚上同样，喝完奶就睡觉？当初只好狠狠心不睬会她，让她去睡看看。。

高压电 · 发表于 2021-5-16 00:43:59

你不是同仇敌忾啊。看了你写的就像在形容我家的爷儿同样。难服侍啊。我索性不论了，期盼着长大点就可以好了。

kyg071007 · 发表于 2021-5-16 00:47:16

哭啊。。我都在想要不要带她去看看医生了。。。

她又从四点闹到当初了。。这次至多睡非常钟就开始哭。。要命。。。

我找不到缘故啊。。这是最使我犯愁之处。。一定是有缘故的啊。。她并无养成抱睡的习气，莫非是她混杂了晚上睡觉就是喝完奶就睡，白昼不成以的啊？

zxuestc · 发表于 2021-5-16 00:51:07

我家娃当初6周2天，喝奶睡觉根本还算法则。白昼根本是3-3.5小时吃一次，分别是早上7am，10-10.30am, 1pm, 4-4.30pm, 6.20pm，固然，不会每次都那末精确的，先后浮动15分钟到半小时吧。个别醒的时间包罗喂奶打嗝换尿布不会超过1个半小时。其他时间他都在睡觉。晚上分别是10点半摆布到十一点和2点半到3点摆布吃奶。
我家老大开始也是睡眠及其差而后我给做了睡眠训练，5个多月开始7pm-7am。所以这次我汲取了教训经验，绝对不抱睡不奶睡，所以老二到当初为止表示都不错，根本是醒着上床本人入眠。

huntun · 发表于 2021-5-16 00:55:40

明天下昼带小晨去见社区护士做一个月的体检，征询了一下护士这个白昼不睡觉的问题。。论断竟然是我没有给小晨吃饱！！！

我是给小晨母乳的，然而不是按需喂养而是这样按时喂，吸的不敷，奶量没跟上。。我还浑然不知。。鉴于我再过一个月就要回公司下班，护士让我top up一些奶粉给小晨。。见完护士回家马上给小晨喝了一些奶粉，果真是没吃饱啊！！这次一气吃完100ml配方奶，拍完嗝再略微玩一下就放去睡觉，一觉睡了三个小时，最初是我把她叫起来吃奶才醒。。

原来论断是这么简略。。

rightkelisi · 发表于 2021-5-16 00:57:22

买portable 空调放宝宝房间也不行吗

我当初也开始疑心是否没给孩子吃饱。母乳真实不知道喂了多少啊！然而我家宝宝每周体重减少400克呢，究竟是吃饱仍是没吃饱呢？困惑ing

南半球 · 发表于 2021-5-16 01:00:34

我也不知道呢。你家宝宝有始终要吃的举措吗？我家妞是有的。我始终认为是她肠胃欠好追求刺激的表示。。

shijun2001 · 发表于 2021-5-16 01:02:06

请问你家宝宝晚七点到早七点只吃两次么？怎么训练的啊？太艳羡了你是母乳亲喂仍是配方奶呢？
我家刚七周，晚上仍是要三到四小时喂一次，白昼精力一个半小时，不给吃的足够饱就不睡，真实头疼阿

colen · 发表于 2021-5-16 01:04:37

哎。这么小的宝宝是亲喂绝对不克不及定时喂呢。除非吸出来瓶喂

qeen · 发表于 2021-5-16 01:08:51

是啊。。我始终遵循定时喂，后果她没吃饱。。我四月初就回公司下班，没方法再亲喂，改瓶喂了。。这两天瓶喂加奶粉，她睡虚浮得多。。

wsy682401 · 发表于 2021-5-16 01:10:02

我感觉不克不及算是训练好的。我白昼母乳，晚上奶粉。可能都是由于白昼太累，咱们固定七点半洗澡，而后睡前最初一顿奶，这顿开始换成奶粉。。八点睡下。。

通常一点或两点起来要一顿，而后四点或五点一顿，而后就八点摆布起床。这两顿都是奶粉。。早上八点起来开始就是母乳了。。

yjf · 发表于 2021-5-16 01:11:56

是之间只喂两次，算上头尾两次仍是喂了4次的哦。我是母乳亲喂

zp168 · 发表于 2021-5-16 01:13:32

头尾假如只算两次的话，那不就是睡整夜了。。没呢，小晨还不行。。。

白昼仍是不行，无论我怎么调，她仍是睡20分钟哭10分钟到20分钟这样的睡法。。。当初都是撑到了1个半小时的，她常常要睡前就会闭着眼睛哭，我抱她进房间打包的时分都快睡着了。。打包的时分就持续哭，放上床也哭，10分钟之内就睡了。20分钟后又哭。。气死人了，白昼都是这样！不明确缘故啊！

以前说是没吃饱，当初曾经让她吃饱到本人不要了。。怎么仍是这样闹啊？！

冰雪紫旋 · 发表于 2021-5-16 01:14:52

MM不抚慰，就让他哭10分钟？仍是抚慰他，他也哭呀？

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