记载生长点滴-痛并高兴着的睡眠训练

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宝宝曾经两岁半了，本人睡觉也有半年多了，下去分享一下之中的感触和教训。
我家宝宝从小始终和姥姥睡，直到一岁半，一哭就得抱，一翻身就得拍。四个小孩儿搞得疲乏不胜，圣诞节把姥姥姥爷发配到黄金海岸十天，咱们开始了艰辛卓绝的睡眠训练。
第一天孩儿他妈宝宝一同睡，两头醒了有数次哭了有数次，把妈妈整的疲乏不胜。并且妈妈睡觉过轻孩子一动妈妈就醒。
次日一早，商议对策，制订方案开始履行，白昼除了中午睡觉，其余时间均在户外流动，让宝宝充沛静止，上午去奥林匹克公园，下昼去Park 的 playground玩，晚餐后去Shopping centre跑滚梯，让他充沛释放能量，八点半洗完澡准时睡觉，明天
爸爸陪睡，由于爸爸睡觉对比沉，觉得不到宝宝翻来翻去，忽视宝宝的哼哼唧唧，两头哭了几回然而坚定不予理会。第二晚安全渡过。

黑暗天使 · 发表于 2021-5-16 00:47:46

本人沙发

necely · 发表于 2021-5-16 00:50:17

今后的几天持续这样，天天带宝宝去不同之处玩，然而晚上必需去跑滚梯，一周上去，根本晚上能够睡一整觉。姥姥姥爷回来大吃一惊，宝宝晚上很少哭闹了。以上所述，归纳为四点：
1.白昼晚上充沛静止。
2.定点准时睡觉
3.睡前造成Routine，洗澡刷牙讲故事kiss goodnight
4.晚上无论怎么哭闹坚定不予理会，不谈话不拍他不看他（有几回都哭得吐了，拾掇洁净当前持续睡觉）
第一步顺利实现。
而后开始第二部独立睡一个屋

wanghy2 · 发表于 2021-5-16 00:54:00

激励，加油

昭靈 · 发表于 2021-5-16 00:55:50

加油

fswewwe · 发表于 2021-5-16 00:57:57

持续更新

赛伊 · 发表于 2021-5-16 01:02:11

whitecat · 发表于 2021-5-16 01:04:31

因为第一步训练对比艰辛，原认为第二步会更为难题，所以训练以前看了得多帖子和书籍，做足了作业，筹备打耐久战，没想到只用了三晚就搞定了，并且异样轻松。进程如下：
在宝宝造成良好的睡眠习气当前，因为要搬迁，在敌人家借住了两晚，第一天，宝宝对敌人孩子的cot表示出了浓重的兴致，他本人原本也有一个cot，然而由于睡觉总碰头，六个月后就没再用。这晚依然和妈妈睡得大床。次日，让他在cot上玩了一会儿，睡了一个午觉，晚上仍是睡大床。搬到新家，第一件事就把宝宝的cot架了起来，他表示的异样兴奋，中午给他讲完故事试着和他说完午安打开门让他一集体睡，我在门口暗暗的听着，他竟然没有哭闹，在外面喃喃自语还唱歌，半个小时后没有声响了，我进去一看，竟然睡着了，晚上依样画葫芦，又胜利了，心中不禁窃喜，书上学的都没用上，宝宝当初天天八点半钟以前准时上床睡觉，晚上又有了大把的时间。我感觉虽然我的运气不错，然而或许这也是第一步训练胜利的后果，由于宝宝的生物钟曾经造成，并且由于玩的很累，晚上根本不起夜。

毛小子 · 发表于 2021-5-16 01:09:06

我集体感觉静止关于宝宝的良好睡眠很首要，咱们当初仍坚持让宝宝晚上饭后带宝宝去游泳或游玩，我发现游完泳后他睡得更好。

xqg555 · 发表于 2021-5-16 01:13:41

咱们家一放进cot里就开始哭，非抱出来不成，我是一点方法没有

forthegirl · 发表于 2021-5-16 01:14:49

学习

louisking · 发表于 2021-5-16 01:16:23

不知道7个月大的宝宝该怎么损耗他的膂力呢…

syshijia · 发表于 2021-5-16 01:20:45

加油

zjzzjz · 发表于 2021-5-16 01:23:09

两岁半宝宝子夜上厕所怎么办？也不睬会吗？
咱们家也是两岁半，子夜会叫要上一次厕所的。

zz761027 · 发表于 2021-5-16 01:26:15

咱们这个晚上还要戴nappy睡觉的。下一步就是要取掉nappy睡觉了。打算xmas劳动的时分开始取掉nappy.

XDKLFMLLML · 发表于 2021-5-16 01:30:41

我家的7个月，好像刚能坐，损耗膂力是从他能走当前开始的

蜜糖熊 · 发表于 2021-5-16 01:35:27

多试几回吧，要不把cot搞的离奇乏味一点，或许宝宝会有兴致。不外我大多都是用let him cry out 的形式。就好象我凑合他一点菜也不吃，到当初很爱吃菜，不外我婆婆上次来小住，都说我像后妈似的。呵呵，打算再开个帖纪录一下解决宝宝吃饭难的进程

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