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我娃三个月了
脾气愈来愈差。从刚出世本人埋头睡到要人抱睡，到要边走边抱才睡 ，乃至曾经演化到要摇要拍要走很久才睡，放上去还醒。有时要等她睡了，还抱十几分钟，或许放下能够持续睡。
以前我妈妈在，咱们轮番着，加之她耐烦无比好，我还不感觉。可是，当我妈妈上两周回去，我一集体要搞定她，两头错落儿子捣蛋甚么的，我真的很郁闷，还好婆婆在有帮不少。否则我一集体搞定2娃，同时要做家务，我确定要抑郁症了。
持续。
终于，我真的很抑郁，想一想娃晚上十二点到9点，我最起码要起来3次整她睡觉。而后个别十点要带儿子出去遛一圈。中午匆匆忙忙吃饭还要整女儿睡觉， 有时分一整就是2小时。而后给她洗澡，而后而后...
我还很需求本人的时间 所以 女儿晚上十一点睡后，我总要磨唧点甚么，整整做衣服，画画图纸，看看电视，否则我会感觉这一天太郁闷了。这样一天上去，我睡眠不行，表情蹩脚。真实忍辱负重，终于看帖子，鬼佬的睡眠训练让我心动啊心动。
可是需求狠心。
大抵就是见娃要睡了，把她放床上不抱。固然要吃好换好尿布，而后任其哭喊也决不克不及抱。最佳人分开，否则可能忍不了。每5到8分钟确认一次宝宝盖盖被子，或者有无吐奶甚么。
我前天小试，人在旁边，不抱，就拍拍，哭了蛮久，20分钟模样。然而没抱睡了。我放松一下，起初这天我是摇摇椅摇睡或者奶睡的。
昨天，老公和共事中午吃饭也探讨了下，原来鬼佬都是有睡眠训练的，怪不得他们几个娃也都没华人那末解体。
所以，咱们抉择睡眠训练！！！其实这是共赢的方法，娃能够准时本人睡，而咱们也解放得多。
昨天晚上我和lg一同开始的。
宝宝又到了睡的时分，喂好了，拍了嗝，换了尿布就把她放床上了。果真开始闹腾开始哭。一开始还没眼泪，起初开始伤心了，老公拉我出去，没5分钟进来一次， 起初娃是拼命叫，脸通红通红，伤心得不患了，我耽心在外面，看着她那末苦楚，我的眼泪也扒拉扒拉了。老公看我要忍不了仍是把我拉出来了。
终于娃平静了，睡了，还带着深深的抽气声，乃至那啜泣老把她本人惊到，很不平稳，随之还要哼哼几声，我把她翻身趴睡，是平稳得多。
随之夜里两次一次喂奶喝着喝着本人睡了，一次喝了帮她拍嗝拍了几下也睡了，早上6点多醒过去，换了尿布表情很好，玩了一会，大略一小时，我知道她要睡了，想忍住不抱！她居然居然本人哼哼唧唧，哭都没哭，本人睡着了！！！我太惊喜了！！！
不外这觉睡了一小时被臭臭憋醒。换好了，她也不太要吃，一会儿又要睡了，我指望她又是哼哼唧唧本人睡，没想到她开始哭闹了，很伤心，然而感觉没有昨晚那末伤心，仍是我麻痹了？ 这次比上次好一些，上次四非常钟摆布，这次大略30分钟，到最初我看她哭得差未几的时分，仍是让她趴着睡，她还哼唧几声就睡了，虚浮得多。
觉着小有成绩，写了这个做分享。
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论坛元老