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weiye
发表于 2021-5-16 01:29:23
不爱吃饭，长时间食欲欠好的缘故得多，有可能跟流动量少，零食吃得过量，喂养习气欠好，好比追着喂食，强制进食形成宝宝厌食，脾胃不适，积食，等无关。须要时可去病院反省一下有无由于肠胃排汇欠好或者其余要素致使食欲欠好。
平时应适量减少流动量。能够给孩子筹备多种花色的食品来吸引她吃饭，但不要强制孩子吃饭以避免以及致使孩子厌食。要建设良好的进餐习气，固按时间，地点，餐具进餐。进餐时不要让他看电视，玩游戏，不要在进餐时逗他玩。吃饭和吃零食的时间要有法则，还要斟酌到孩子白昼小睡的时间。吃零食千万不要影响吃正餐，过量的零食瓜果饮料会影响宝宝的进食正餐。零食与正餐之间最少要相隔2个小时。
最佳不要把孩子正餐的时间支配在他要午睡的时分，由于那时分他极可能会太困而不想吃货色。给她一些零食或喝的就能了，等他睡醒后再吃饭。
因为孩子得多行动是在模仿小孩儿时学来的，假如能够的话，倡议让孩子和家人一同吃饭。
每个孩子对食品的滋味和口感都有本人的爱好。有时分是由于食品的口味不合错误或咀嚼费劲，好比少数孩子都不喜爱带筋的肉，由于欠好嚼。假如孩子不吃米饭，能够用面食替代。主食是必需要吃的，这对孩子安康是最首要的。
不要让孩子喝太多牛奶，以避免以及她没有胃口吃其余有养分的饭菜。1-3岁孩子天天需求喝大约400-700毫升牛奶。
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