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个别一餐饭不该超过半小时，假如宝宝把饭含在嘴里不愿咽，那就把饭菜收走。半小时或1小时后再端出来给她吃，这时候她曾经饿了，可能就会吃。进餐时不要让她看电视或玩游戏。
要给宝宝建设良好的进餐习气，固按时间和地点进餐。尽可能给宝宝筹备多种花色的食品来吸引宝宝吃饭。不倡议追着宝宝吃饭，进餐时不要让她看电视或玩游戏。饭前1-2个小时不要让孩子吃货色，以避免以及他到该进餐时不足饥饿感。
因为宝宝得多行动是在模仿小孩儿时学来的，假如能够的话，倡议让宝宝和家人一同吃饭。在宝宝和家人一同吃饭时，妈妈要坐在宝宝身边给予帮忙，当他做得好的时分多加激励，不要强制或督促宝宝快吃或多吃，也不要追着喂饭。
每个宝宝对食品的滋味和口感都有本人的爱好。有时分是由于食品的口味不合错误或咀嚼费劲，好比少数宝宝都不喜爱带筋的肉，由于欠好嚼。平时做菜时肉能够煮软，烂一点，其余食品能够做得细碎些，口味要油腻，多把戏。假如宝宝不吃米饭，能够用面食替代。主食是必需要吃的，这对孩子安康是最首要的。
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