|
6个月的宝宝天天要包管800毫升的奶,辅食1-2次。辅食添加过量会使宝宝吃奶量增加或者不肯意吃奶,要调剂辅食量,包管宝宝喝足够的奶。宝宝在1岁之前都需求吃母乳或配方奶,由于这两种奶能提供宝宝容易消化的首要维生素,铁和蛋白质。在宝宝的第一年里,辅食还 不克不及彻底代替母乳或配方奶所含的整个养分。
4-6个月宝宝辅食喂养指南:
母乳或配方奶:逐日800-960毫升
婴儿谷物:逐步从1到3,再到5汤匙单种谷物
瓜果,蔬菜:1-2汤匙,逐日1-2次,糊状
肉和蛋白食品:1-2茶匙,逐日1次,汤汁或糊状
早饭:
1-2汤勺婴儿谷物
母乳或180-240毫升配方奶
早饭后零食:
1-2汤勺瓜果糊或泥
午饭:
1-2汤勺蔬菜糊
1/2个蛋黄泥 (对蛋黄过敏的宝宝,应等候肠道发育进一步完美再添加蛋黄,个别要比及7个月乃至1岁)。
母乳或180-240毫升配方奶
午饭后零食:
母乳或180-240毫升配方奶
晚饭:
1-2汤勺婴儿谷物搅入1-2茶匙肉糊
母乳或180-240毫升配方奶
* 1汤勺=15毫升 ,1茶匙=1/3汤勺(5毫升)
|
|