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yesji
发表于 2021-5-16 01:42:53
母乳喂养的宝宝会对比迷恋奶,由于有想含着奶头的心思需要,所以容易夜间吃奶频繁。假如你肯定宝宝不是饿了才想吃,那末她夜间醒来时,先不喂奶,能够拍一拍,哄一哄看是不是能接着入眠,真实不行先喂些白开水试一试,不行再喂奶,并逐步增加喂奶次数。宝宝一旦养成含着奶头睡觉的习气就很难一下子改掉,只能缓缓让她顺应。也有多是由于睡前没吃饱,饥饿而形成夜醒。假如宝宝有别离焦虑也会形成夜醒。
要确保她根本的睡眠短缺。白昼要有短缺的睡眠,假如孩子白昼睡得越少或不睡,晚上就会容易睡不平稳,夜里会更频繁地醒来。平时适量减少流动量,多户外流动,有助于睡眠。
影响睡眠的缘故有:长牙,肠胃不舒服,噩梦,室温太高,衣着,盖被过热过厚,衣服穿的不舒服,吃的过量或过少,做梦或睡前太兴奋等。
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