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大部份宝宝在出世后的头十二周的睡眠都没有法则，由于宝宝出世后要去顺应不同于子宫内环境的外界环境，需求一个进程。加之重生儿出世后神经零碎发育不完美，容易遭到声响，光线等安慰而影响睡眠。跟着宝宝逐步顺应家中的环境以及本身神经系 统的发育，逐步养成糊口法则，睡眠缓缓会失掉改良。
容易惊 醒的宝宝能够用布单适量包裹一下，让宝宝有平安感，无利于安睡，但包裹不要过紧过厚。由于宝宝根底代 谢及推陈出新比成人旺盛，易发生内热。白昼宝宝睡眠时室 内光线要暗一些，家中要适量平静一些，但也不要过于平静，不然宝宝反而对比敏感，听见一点消息就被惊醒。
影响宝宝睡眠的可能缘故有肠胃不舒服，如肠胀气，室温太高，衣着，盖被过热过厚，衣服穿的不舒服等。有时家长过于频繁反省尿布是不是尿湿或宝宝一有消息家长马 下来抱也会搅扰到宝宝的睡眠。
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