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刚开始添加辅食时，从大量开始，即从1—2勺开始，逐渐减少，辅食要按程序逐步减少，个别从米粉开始，再缓缓加果泥，菜泥（最合适的蔬菜和瓜果包罗红薯，南瓜，苹果泥，香蕉，胡萝卜等。一切这些食品都应该捣成泥或切碎），蛋黄，鱼泥，肉泥等。要按照宝宝的顺应状况来支配减少的速度。准则是不影响宝宝的总奶量。
刚开始喂辅食时，宝宝可能吃得未几，你要给宝宝一些时间来缓缓顺应。有些宝宝需求通过练习能力学会把食品留在嘴里侵吞咽上来。不要由于宝宝食欲特别好就无节制地喂上来，添加辅食过快过多，会挫伤宝宝的肠胃，容易泛起排便异样包罗腹泻或便秘。
每次给宝宝添加新的食物时，一次只加一种，而且在参加新食物后最少等3天，再参加另外一种食物。这样你就有时间来视察宝宝是不是对某种食品过敏，过敏症状可能包罗腹泻，腹胀，排气（打嗝或放屁）增多，或出疹子。
喂辅食的时间要固定，逐步让宝宝养成这个时间就是该吃辅食而不是吃奶的习气。刚开始时，你天天喂一次辅食就能了。不要在宝宝看起来很累或情绪欠好的时分喂辅食。
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