|
mzz
发表于 2021-5-16 03:58:02
我过后生完也是第三天暴跌无比,晚上睡觉都睡不着,感觉像是两颗大石头压在胸口,又热又涨,胸部要爆炸了。我也冷敷过,略微觉得好点。
当初宝宝4周多一点,我始终是用pump ,奶量越泵越多,(谁说用泵会越泵奶越少的?!一点都不感觉!),当初每2个小时就可以觉得到涨奶,有奶一下下去的觉得,而后乳垫就湿了,三个小时就必需泵,否则就变石头了。苦楚地很。当初简直天天都要冻一包奶到冰箱去。
夜里也是每三个小时起夜一次。并且头几天可能没有挤完,左侧出了一次lump,右侧也出了一次。我好耽心成乳腺炎,用力挤啊挤啊才挤通。
明天去了mother group,她们说假如奶太多,少用一些泵,感觉太涨地时分,洗个热水澡,一边洗澡,一边用手挤出一些奶出去,直到胸部觉得有些不特别涨的时分。 或者热敷而后手挤一点出去。
这样,你的身材缓缓就会直到你不需求产那末多奶,会天然调理过去的。
明天下昼我就没有用泵了,到当初8个小时了,两头手挤了两次,第一次是洗澡时分挤掉的,第二次是方才挤的,手挤就挤了180 ml。 |
|