一岁多宝宝的进餐和睡眠作息

xiaojiu

不是说宝宝一岁多后就要逐步过渡到和小孩儿一同进餐，开始学习吃品种多样的成人食品么？然而睡前仍是要喝一顿奶的吧？因而我就困惑了，晚饭之后假如还要喝一顿奶才睡，岂不是距离时间很近，并且会睡的很晚？我觉得一岁多的宝宝，最晚8点半应该要上床了吧？这样的话8点要喝一顿奶，倒回去算，6点吃晚饭？会不会离得太近了，因而奶只能喝个100MIL摆布？

想请大家分享一下每日三餐主食和两头两次零食酸奶瓜果的进餐时间，以及作息是如何支配的？

Cyan · 发表于 2021-5-16 03:50:39

记得宝宝一岁多（以一岁半为例吧）的时分，一日3餐，和咱们一同吃，下昼3点半摆布加一餐瓜果。
早上大约7点起床，吃早饭，而后漫步。
中午大约十二点吃午餐，之后1点摆布一餐奶，大约十二0ml，而后午睡1.5-2小时。
下昼3点半摆布一餐瓜果。
晚上6点摆布晚餐，而后玩一下，7点15洗澡，而后一餐奶，大约150ml，8点摆布睡觉。
这个作息维持了挺久的，直到比来，他2岁半多了，才渐渐增加了奶量，此外午餐和晚餐提前半小时吃。当初3岁了，终于不喝奶了。午睡从1点半开始，晚上洗澡推延到7点半。其余不变。
不外，每个小敌人的吃饭和睡觉可能都纷歧样，只有他本人乐意（吃饭乐意，睡觉乐意，玩也开心），应该就是适合的吧

niubala · 发表于 2021-5-16 03:52:32

我家那只15个月。早上七点200奶，8点在幼儿园吃早饭，个别是牛奶甜麦圈。10摆布吃瓜果，中午十二点吃午饭，下昼三点半喝奶150，而后四点下昼茶，详细吃啥不分明。晚上回家7点吃晚餐，8到8点半喝奶200，而后八点半睡觉。

88756 · 发表于 2021-5-16 03:56:42

那就是一天还要喝三顿奶咯。天天500MIL摆布应该是对比合适的。

huntun · 发表于 2021-5-16 03:59:10

;

嗯，看来我太教条了。总认为小零食要距离在每两个主餐之间吃一次，看来能够每两个主餐之间有两次零食。晚上的晚饭间隔晚上那顿奶1.5-2小时的距离也是OK的，只不外就不克不及喝得太多了

sherri · 发表于 2021-5-16 04:03:00

我家16个月一天三顿饭，三顿奶外加之午瓜果酸奶，下昼饼干cheese ,晚餐后睡前吃300的奶

蛤蟆-绿茶 · 发表于 2021-5-16 04:04:42

晚餐7点吃，八点喝奶，晚上喝完奶就很容易入眠了。

hoteyes00 · 发表于 2021-5-16 04:08:18

学习了

美石 · 发表于 2021-5-16 04:09:42

这要看你家宝宝的奶量了，能够睡前喝150ml.

mailke · 发表于 2021-5-16 04:10:57

一岁的时分，
七点起床，250-270奶，本人吸管杯喝，麦全面包馒头甚么的早饭
九点半瓜果，10点睡觉
十二点起床，午餐，就跟小孩儿吃
下昼2点半，250-270奶，还要吃就给点点心零食
3点睡觉
5点起床
6点晚餐，跟小孩儿同样
8点半睡觉觉。
网上看睡前奶能够戒，所以就戒了，所以有的时分小妞早上五点会起来喝奶，喝完睡到7点，7点半在吃早餐

zhoubaozhoubao · 发表于 2021-5-16 04:15:28

我家14个月，早上7点半到8点起床，喝奶220ml， 9点幼儿园早餐。。十一点半午餐。1点多喝奶150ml。 3点多下昼茶。5点多late snack。 6点半回家晚饭， 7点半洗澡之后喝奶220ml，八点前必然睡觉。。。。

没写出来不感觉。。怎么觉得下昼始终在吃。。。。。。。。。

lllxhx · 发表于 2021-5-16 04:20:02

我家15个月。早上起床150到180的奶，喝奶后1个小时早饭，十一点到十一点半加餐个别是瓜果和小饼干（假如早饭吃太晚或者吃太多就疏忽）。十二点到十二点半午饭，而后睡觉。起床后（4点摆布，偶然5点）180到210的奶。5点半到6点加餐，瓜果，小点心，cheese。7点到7点半晚饭。8点半摆布喝240睡觉。我感觉只有孩子没啥不良反映就不用太纠结时间距离，吃不下他本人就不吃了。

stonegy · 发表于 2021-5-16 04:22:34

你儿子白昼睡四个小时？

gxzh · 发表于 2021-5-16 04:24:12

不是。他通常1点多才睡，个别睡两个半小时，起床后还要先玩儿一会儿才肯喝奶。有时分午餐吃多了要起床后一个小时才肯喝奶。

znli1979 · 发表于 2021-5-16 04:25:14

你家宝宝是多大该成一觉的？我家十一个月，比来白昼第二觉很难睡，这是否应该换routin了呀。

Cyan · 发表于 2021-5-16 04:28:20

我家宝宝大约13个月开始只睡一觉，之前睡两觉，加起来大约两个半到三小时。当初一觉也能睡两个半小时。总量没变

KKK · 发表于 2021-5-16 04:30:56

我娃就是十一个月不到就变为一觉的, 入眠时间能够在十一点多到下昼2点之间, 睡着的时长能够是半小时到3个半小时, 反正醒了就不要再睡了. 白昼睡得短的话, 晚上就会早点上床睡, 一天总归睡十二小时摆布.

polo_seaman · 发表于 2021-5-16 04:32:29

我家的也是从13个月开始白昼只睡一次，我还天天逼他睡第二觉，学习了，不逼他睡觉了

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