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如题,比来总是欠好即吃欠好好睡,心里没谱是否支配得不合错误,想看看别的妈妈怎么支配的,交流交流,
我的支配是:
7 起床,先喝180ml奶
7〜8 玩
8 早饭,辅食,米糊
吃完玩会
9~10 睡觉
10 早茶:酸奶
10〜十二 玩
十二 午饭
13〜14 睡觉
14 下昼茶:吃点瓜果
14〜16 玩
16 晚饭
16:30〜17 玩
17 洗澡
17:30 睡前喝奶
18 睡觉
4顿奶+3餐
除早饭是离开时间段吃外,午饭是先喝奶再接着吃辅食,晚饭是先吃辅食再接喝奶。
奶喝得欠好,屡屡兑一大瓶都要挥霍大半要倒掉,一天整体奶量在550ml摆布,辅食每餐在80ml〜150ml摆布。
你们宝宝的奶量?和辅食量 ?
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