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1.放在小床里,说,该睡觉了,而后走开(一定要走出房间打开门,不然小孩会始终哭)
2.小孩哭,或者站起来,都不论,看好时间5分钟落后去(我家小孩哭了一分钟看没人理就不哭了,然而始终在床上站着)
3.进去后反复第1步,而后出去
4.等10分钟再进去
。。。
以此类推,每次加五分钟
第一天晚上我家折腾了一个小时,而后最初一次放下床,可能太累了,就没有再站起来,不久就睡着了
次日白昼的nap持续如斯,两次nap都没有睡着,不妨事,到了平时nap睡醒的时间就抱出来玩
次日晚上放上床就没有哭也没有站起来,15分钟后发现睡着了
从此当前就再也没有哭过,放上床本人躺着动来动去,个别半小时以内睡着。并且从此当前晚上睡整夜了!
这个办法我感觉加之一个comfort object更无效,我家是给了她一块T-shirt剪上去的布,本人躺着捏。子夜就算醒来,本人找到那块布就马上睡了。有几回哭了,我起来发现布掉在公开了,捡起来给她,她就本人倒上来睡了 |
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