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水晶蜗牛 · 发表于 2021-5-16 06:47:21

正常时分是晚上9点多到早上7点，下昼1点多睡一个小时。
不正常的时分，例如昨天晚上，十一点睡着，7点半醒来，下昼一点多仍是睡一个小时。不知道今晚会如何

VALENTINO974 · 发表于 2021-5-16 06:52:12

我家快两岁，早上八点多醒，下昼一点睡到三点。晚上八点睡

geo · 发表于 2021-5-16 06:56:06

为何晚上早晨睡呢? 假如午睡入眠难题或者太晚午睡我感觉是时分向不午睡晚上早睡适度了

我家娃都是2岁半开始适度的在家不累的话就不午睡了出门玩累了车上睡着另说

毛小子 · 发表于 2021-5-16 06:58:09

好厉害，咱们家一天加起来有十二小时就不错了

aidiansansan · 发表于 2021-5-16 07:01:13

19个月，个别晚上是10个小时8、9点到早上6、7点，而后中午2小时是十二、1到2、3点。个别一天十二小时，很偶然白昼玩儿嗨了不睡或者睡很少，晚上6、7点就睡了。

sfy9 · 发表于 2021-5-16 07:05:30

咱们家跟你的时间差未几，就是下昼从1:30到4点不等。一次睡2个小时。

蜜糖熊 · 发表于 2021-5-16 07:07:58

我家二丫头两岁时，晚上6点睡。早上6点起算早的。白昼不睡

海魔 · 发表于 2021-5-16 07:12:34

下昼一觉1-2小时，晚上9-早7点。挺好的。

lyh3044 · 发表于 2021-5-16 07:16:18

这么大的孩子晚上要早睡....做家长的不知道吗？就算不送幼儿园，这作息也很烂好么…… 人在睡眠中实现一些器官的推陈出新，小孩儿小孩都如斯。劝你们赶紧调剂过去吧

hong5499 · 发表于 2021-5-16 07:24:38

早晨睡太晚了，下昼那一觉就不要睡了。3点到7点才睡下昼觉，晚上天然睡不着啊。

aking · 发表于 2021-5-16 07:28:45

怎么

hxx · 发表于 2021-5-16 07:30:02

我娃这么大时，假如2点以前午睡睡不着，就不让他睡了，固然下昼不会出远门，避免他车上睡着，晚上早早7点多就睡着了。虽然次日6点多就醒了，但起码不会早晨才睡，这样对身材欠好，这么小的娃，一定要让他8点前上床睡觉。

sanjin · 发表于 2021-5-16 07:31:45

这作息放成人身上都很terrible吧。。我家的两岁多了没有超过八点睡过目前是7:30-7:30 午睡一个半就叫起来

花猪54288 · 发表于 2021-5-16 07:33:18

咱们也是晚830摆布睡到早七点摆布，午睡十二30到两三点

mrdxy · 发表于 2021-5-16 07:34:46

中午一觉，一个多两小时，晚上七点摆布睡，早上六点多起床

掬水月在手 · 发表于 2021-5-16 07:35:51

独一的益处是回中国不必倒时差

znli1979 · 发表于 2021-5-16 07:37:09

咱们中午只睡一觉，只答应一个半小时之内，也是晚上睡欠好

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