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女儿2岁8个月,不挑食,甚么都吃。
早上:一个煎鸡蛋,一杯牛奶,大略150ml。偶然再给她一个orange或者几颗腰果和核桃仁。多了她吃不下。一周大略4-5个早上吃煎鸡蛋,此外几天吐司抹蜂蜜,或者炒饭,或者面条。
而后10点多一袋酸奶或者瓜果,香蕉苹果葡萄换着来。
午餐天天都纷歧样,荤菜天天同样:羊扒,牛肉切薄片煎,炒鸡胸肉,虾,鱼,蟹,再加同样蔬菜,豆腐之类的。米饭
下昼茶:红枣熬汤,她只吃红枣,或者一个cheese,或者瓜果,或者一片本人做的蛋糕。
晚餐:米饭,晚上不吃牛羊肉,吃鸡或者海鲜。但不和中午反复。
晚餐之后不给吃任何货色。
一周两天幼儿园,饮食就不必我管了。此外每两周会炖一次骨头汤给她喝。牛羊鸡都是Woolworth的。海鲜和骨头都是华人店的。
假如去里面吃的话,就是吃面条或者米饭。
看了隐蔽版的那些评论,说不克不及吃太多肉,我也有点耽心孩子是否吃太多荤的了。每周都会吃1-3次海鲜,而后一次牛羊肉,1-2次鸡肉。猪肉吃的对比少。她还喜爱吃鸡爪和鸡翅膀。偶然中午吃个里面买的寿司,素的。体重13kg,个子很久没量了,和同龄的差未几,比她大两个月的个子比她高,比她小两个月的个子比她矮。
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