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抚触不要选择在宝宝刚吃饱奶或饥饿时进行，最佳选择在两次喂奶两头，室温在22℃-26℃。抚触可在铺有毛毯的床上或地板上进行。在抚触开始前，妈妈应该去掉戴在手上的手表、戒指和手链等装潢物品，还应为宝宝筹备一块干毛巾、换洗的衣服和尿布放在旁边，以便抚触完后能及时擦干宝宝身材，换好衣服和尿布。妈妈应先用热水洗净双手，在手心倒入一些优质润肤油磨擦双手，以和煦手心，减少光滑度，以避免以及擦伤宝宝柔嫩的皮肤，并将水分保留于宝宝的肌肤中，无效避免皮肤枯燥、皲裂。在抚触开始时还能够放一些旋律幽美的音乐。抚触时间为每次10-20分钟，逐日3次。刚开始时间和次数能够少些，当前逐步减少。当宝宝显得疲劳暴躁时，不要再安慰他，应让他劳动，等睡醒后再进行抚触。小儿在生病期间应住手抚触
四肢和手足的抚触
四肢抚触的办法是成人用双手捉住婴儿胳膊，交替从上臂向手腕标的目的微微紧捏，就象挤牛奶同样，而后从上到下搓滚。双下肢的抚触办法和双上肢相反。四肢的抚触有助于婴儿的血液循环，增进皮肤的推陈出新，加强婴儿皮肤抵制疾病的才能，从而增进婴儿皮肤的安康。手和足的抚触是功用的唤醒，无利于小儿精密举措的开展。抚触的办法是用两拇指指腹从婴儿脚根向脚指标的目的推动，并逐一捏拉脚指各关节。手的做法与足相反
胸腹部及背部抚触
做胸腹部抚触要裸露全身。妈妈用双手从小儿的胸部外下标的目的对侧上方穿插推动，在胸部划个大的穿插。胸部抚触时，婴儿会因忽然裸露而感到不安，乃至产生哭闹，这时候要留意房间的温度不宜过低。对宝宝来讲，裸露是一种熬炼，宝宝长大后，妈妈就会发现通过裸露熬炼的孩子，他的耐寒力会比别的孩子强。
腹部抚触能帮忙消化，增进排便。小孩儿在宝宝腹部用两手挨次从左下腹向左上腹、右上腹、右下腹揉动，成顺时针标的目的划半圆。腹部抚触能够加强肠激素的分泌，让迷走神经流动更旺盛，有助于减少小儿食量，增进消化排汇和排泄，放慢体重增长。还能够用右手在宝宝左腹从上到下划个英文字母“I”，从左至右划个倒写的“L”，由左至右划个倒写的“U”。做这个举措时，妈妈可用关爱的言语说：“我爱你，ILoveYou！”
背部抚触能够放到最初做，做背部抚触时要将婴儿翻过身来，以脊椎为中分线，妈妈用双手与小儿脊椎成直角，向相同标的目的反复挪动，由背部上方到臀部，再到肩膀，反复屡次。
头脸部抚触
个别婴儿抚触先从头脸部开始，妈妈用两拇指从小儿额部地方向双侧推，而后两拇指从下颌部地方向双侧滑动，让上下唇造成浅笑状。在宝宝出牙期间，抚触口腔四周能使宝宝感到很舒服。而后妈妈两手再从前额发际抚向脑后，最初两中指分别停在脑后，就象洗发时用洗发香波同样。开始做时宝宝纷歧定配合，几回后就可以胜利，时间长了就会发现做抚触时宝宝很舒服，当前就会等候妈妈做抚触。抚触能够在自在轻松的环境下进行，妈妈能够一边抚触一边和宝宝谈话，用眼光和宝宝交流。抚触不只是身材的接触，更是心灵的交流，是母亲婴儿之间沟通的桥梁，它传递爱和关心。天天给婴儿做抚触，能使婴儿的神经零碎失掉松驰，同时能抚慰生疏环境给他带来的不安情绪。 |
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