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华人澳洲中文论坛›论坛 › 大杂烩 › 美食 › 懒人羊排

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    懒人羊排

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    2021-5-12 16:40:13 324 30

    疾速晚饭。羊排用孜然粉，mixed spice，basil， 盐腌制2小时。煎完后，出锅前洒上黑胡椒。 pasta with baby broccoli，洋葱，番茄，pasta sauce 和cheese 片。
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    全部回复30

    ewayfree 发表于 2021-5-12 15:11:21

    ewayfree 沙发

    2021-5-12 15:11:21

    potato mash, lamb cutlet, steamed broccoli 便利，孩子们还爱吃。
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    mm999 发表于 2021-5-12 15:14:32

    mm999 板凳

    2021-5-12 15:14:32


    小孩儿也喜爱，就是少吃点。
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    freyayi 发表于 2021-5-12 15:15:36

    freyayi 地板

    2021-5-12 15:15:36

    这个不敷懒，最懒的是间接下锅煎，每面90秒。撒上盐和黑胡椒粉
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    mjl 发表于 2021-5-12 15:18:16

    mjl 5#

    2021-5-12 15:18:16

    不敷懒.我是孜然,鸡盐撒好当前.空气炸锅185度7分钟.
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    sini 发表于 2021-5-12 15:22:23

    sini 6#

    2021-5-12 15:22:23


    还有比我更懒的！
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    lagxxxx 发表于 2021-5-12 15:25:24

    lagxxxx 7#

    2021-5-12 15:25:24


    看来懒过我的人有一大把。
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    drylu 发表于 2021-5-12 15:30:22

    drylu 8#

    2021-5-12 15:30:22


    你仍是太勤快.劳碌命.
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    september 发表于 2021-5-12 15:34:28

    september 9#

    2021-5-12 15:34:28



    向昵学习。
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    山鹰 发表于 2021-5-12 15:37:16

    山鹰 10#

    2021-5-12 15:37:16


    我是尽可能压力锅,空气炸锅解决战役.不会忘了时间把锅烧干.
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    mzxds 发表于 2021-5-12 15:40:37

    mzxds 11#

    2021-5-12 15:40:37

    煎羊排越懒越好吃
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    zhanghaiming 发表于 2021-5-12 15:43:22

    zhanghaiming 12#

    2021-5-12 15:43:22


    高手一言道破天机。
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    september 发表于 2021-5-12 15:45:42

    september 13#

    2021-5-12 15:45:42


    提前预防老年痴呆
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    兵马俑 发表于 2021-5-12 15:47:24

    兵马俑 14#

    2021-5-12 15:47:24


    好手
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    gdw7179 发表于 2021-5-12 15:52:11

    gdw7179 15#

    2021-5-12 15:52:11



    最勤劳最当真点做一件事就是油烟机的按期荡涤。 每周一次3分钟（除了filtre进洗碗机）。
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    caisenyian 发表于 2021-5-12 15:55:30

    caisenyian 16#

    2021-5-12 15:55:30

    厉害
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    mjl 发表于 2021-5-12 16:00:05

    mjl 17#

    2021-5-12 16:00:05

    文娱时间
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    600016 发表于 2021-5-12 16:03:39

    600016 18#

    2021-5-12 16:03:39


    甚么牌子?
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    sibada 发表于 2021-5-12 16:07:34

    sibada 19#

    2021-5-12 16:07:34


    L就是smeg的。 4 年了，颐养的不错。
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    wsb 发表于 2021-5-12 16:11:29

    wsb 20#

    2021-5-12 16:11:29


    嗯,有铜钿宁.
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    xiwen3 发表于 2021-5-12 16:15:15

    xiwen3 21#

    2021-5-12 16:15:15


    那里！当初smeg曾经不盛行了。
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    新界一只牛 发表于 2021-5-12 16:16:53

    新界一只牛 22#

    2021-5-12 16:16:53

    羊排面
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    lidazhang 发表于 2021-5-12 16:19:59

    lidazhang 23#

    2021-5-12 16:19:59


    好主张。喜爱吃面。
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    uio0 发表于 2021-5-12 16:21:36

    uio0 24#

    2021-5-12 16:21:36


    贵的货色都不盛行的.我懂.
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    cs_sos 发表于 2021-5-12 16:24:15

    cs_sos 25#

    2021-5-12 16:24:15



    泥煤的。哪有这么千人一面。 落市的货色廉价。
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    zhenblisa 发表于 2021-5-12 16:27:57

    zhenblisa 26#

    2021-5-12 16:27:57


    请详解。。。
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    兵马俑 发表于 2021-5-12 16:32:24

    兵马俑 27#

    2021-5-12 16:32:24


    羊排会不会两头太干？
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    snnhqm 发表于 2021-5-12 16:35:53

    snnhqm 28#

    2021-5-12 16:35:53

    学习
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    右手 发表于 2021-5-12 16:37:38

    右手 29#

    2021-5-12 16:37:38


    不如慢工出粗活的烤箱出品要好。不外留意掌握时间会好些。
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    CrossKlaser 发表于 2021-5-12 16:38:44

    CrossKlaser 30#

    2021-5-12 16:38:44

    不错不错
    这个也不敷懒，最懒是蛋清而后裹面包粉加rosemary扔在空气炸锅，十二分钟有血水，15分钟不爱吃生肉的刚恰好。
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    兵马俑 发表于 2021-5-12 16:40:13

    兵马俑 31#

    2021-5-12 16:40:13

    好吃！
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