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求助，subway外面的teriyaki chicken有人会做吗？

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2021-5-12 15:47:12 419 8

儿子重大过敏，蛋奶都不克不及吃，又重大挑食，subway里的teriyaki chicken算是多数他能吃的蛋白质。想请问一下这边的大神有无菜谱能够教一下？

我本人做的老是太老，不像买的那末嫩滑。
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全部回复8

wendy2004 发表于 2021-5-12 15:22:58

wendy2004 沙发

2021-5-12 15:22:58

coles就有卖现成的sauce，买回来本人加鸡肉一炒就行了

https://shop.coles.com.au/a/a-ql ... hicken?pageNumber=1

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benny1982 发表于 2021-5-12 15:27:09

benny1982 板凳

2021-5-12 15:27:09

超市裡賣的現成sauce,有些不適合蛋奶過敏體質。要留意。
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慕蓉秋月 发表于 2021-5-12 15:31:59

慕蓉秋月 地板

2021-5-12 15:31:59

买鸡腿肉，将厚之处片薄摊开，而后将鸡肉两面沾点点面粉，放平底锅里煎，煎到两面金黄色。
另起油锅，将煎好的鸡肉再次放入，倒入Teriyaki Source（华人店有照烧鸡肉汁），煮一小会酱汁裹上鸡肉就OK了。
而后用刀切成条，锅里残余souce淋上，撒芝麻。
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wutiwen 发表于 2021-5-12 15:33:18

wutiwen 5#

2021-5-12 15:33:18

lz能够去日本超市买酱油mirin本人回来做teriyaki sauce

请参考这个帖子二楼的万能酱汁
http://www..com.au/bbs/f ... read&tid=364417
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gdw7179 发表于 2021-5-12 15:35:50

gdw7179 6#

2021-5-12 15:35:50

还有这个鸡腿我做过，很好吃的。

https://www.xiachufang.com/recipe/102147424/
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wendy2004 发表于 2021-5-12 15:38:35

wendy2004 7#

2021-5-12 15:38:35

Subway外面的有得多姜粉。
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hdz0000 发表于 2021-5-12 15:43:05

hdz0000 8#

2021-5-12 15:43:05


谢谢提示，所以仍是想本人做对比安心
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西红柿65 发表于 2021-5-12 15:47:12

西红柿65 9#

2021-5-12 15:47:12


我指的是sauce成分。
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