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[我静止 我买表] 手环促使我天天静止
我的手环佩戴，是从大略两年前，一款JAWBONE 出产的 UP手环，开始的。天天用来丈量跑步量等等。
更早时，使用奥林巴斯的计步器。然而囿于其费事性，又不许确，所以用了几回，奥林巴斯计步器，就丢进抽屉了。
期间，也尝试用手机上的APP，但一直没找到适合的软件。
智能手环提供了便利而又直观的计量方法。
这么说吧，自从用上了UP手环，除了它坏了的时分，我都戴着。天天用于计量。
用到当初为止，始终在用的是JAWBONE 的UP。期间换过三四次（个）， 但一直是这个牌子。
跟计步器，手机的计步APP比拟，手环、手表的最大优点是它是智能计量的，不必我去记住静止量，心跳，睡眠。
要说智能手环、手表有何作用，最大的作用，是我感到了有形的压力，让我天天要去实现指标值的静止量。也催促我去关怀各种食品的绿色性。还有就是睡眠品质。这些是手机APP无奈代替的。
明显的变动是，自从戴上手环后，天天要是没达到自我设定的十二000步数，总有点罪责感，要想法达到这个日均漫步值。最高一次，我走了两万一千步。 |
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论坛元老