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    大热天,推荐8道夏季好菜,简单易做,好吃可口,大人孩子都爱吃

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    2021-6-11 12:25:03 79 0

    人天生是喜欢热闹的,家里人丁兴旺,子孙三代齐聚一堂,家里“掌勺”做起饭来也特别的有劲,若是儿女、孙辈都不在家,老两口吃饭也都是随便做点“对付”一顿就得了,稍微复杂点的就不想费劲去做,加上夏季炎热,做的饭菜能简单又好吃当然更受欢迎,推荐8道夏季好菜,都是简单易做的菜品,有荤有素,好吃可口,大人孩子都爱吃。
    一、【蚝油生菜】
    经典的家常菜,在家吃做的熟一点、味道浓一些才更美味。

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    1、生菜去除根部和老的叶子,煮锅中加入一勺盐和一勺油,将水烧开,生菜投入锅中焯水约20秒后捞出控水。
    2、锅中加入适量的油,一头大蒜切碎末后放入锅中小火炒香,炒到蒜末微微黄散发出蒜香味。
    3、准备4勺蚝油2勺生抽,蚝油生菜中蚝油是主要的调味料,需要的量会稍微多一些,2:1的比例和生抽混合好,倒入炒锅中搅拌均匀,中小火慢慢将蚝油和生抽炒出香味,时间大约1分钟左右。

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    4、加入小半碗水、半勺糖煮开,淋入少量的水淀粉,注意稀稠程度,能顺利流动即可,根据个人口味可以加入适量的盐。
    5、将调配好的料汁浇在焯过水的生菜上即可。
    二、【辣椒擂皮蛋】
    皮蛋和辣椒的搭配,做出来别样的好味道,食材简单,却是一道很下饭的好菜。

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    1、辣椒用擀面杖来回压几道,让辣椒自然破裂,取出里面的辣椒籽,压过的辣椒会更容易吸收调味料。
    2、辣椒切成斜刀块,皮蛋切成小块备用,建议辣椒和皮蛋的大小都切得差不多,菜品会更好看一些。
    3、将锅烧热,不要放油,直接将辣椒放入烘烤煸炒,加入少许盐,炒到辣椒有些焦黄盛出备用。

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    4、锅中放适量的油,加入蒜瓣、豆豉、火锅底料炒出香味。将烘烤过的辣椒倒入锅中翻炒1分钟,加入皮蛋继续翻炒1分钟。
    5、淋入1勺生抽,少量的糖和盐调味,可以加入适量的鸡精,翻炒均匀后即可出锅装盘。一盘特别下饭好吃的辣椒擂皮蛋就做好了。
    三、【蒜蓉苋菜】
    六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换,盛夏季节不吃苋菜可惜了,蒜蓉苋菜是最经典的做法。

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    1、苋菜清洗干净,老的根茎可以摘除不要,不需要切段,整根炒更好吃。
    2、大蒜放入石舂内捣几下,不要捣成蒜泥,保留一些大的颗粒,喜欢吃辣的可以放进去一些干辣椒一起捣,一些小葱切段备用。
    3、炒苋菜最好来点猪油,苋菜比较“素”气,搭配猪油正好可以中和一些,味道特别的香。一半食用油一半猪油就行。放入蒜瓣、小葱、干辣椒中小火炒出香味。

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    4、直接将苋菜放入锅中,均匀地撒上一层盐,苋菜受热后会很快出水变软。苋菜炒软以后就开始放料,加入一两勺生抽、一点点糖和鸡粉来提鲜,大火翻炒均匀。
    5、炒苋菜还要加一些水,翻炒过后淋入大约小半碗水,让味道入到苋菜中去,大火翻炒均匀后收汁即可。
    四、【花蛤炒丝瓜】
    丝瓜搭配花甲,鲜上加鲜,滋味香的很。

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    1、丝瓜去皮后切成滚刀块,少量的葱姜蒜、干辣椒剁碎等爆锅;花蛤清洗一下,一根小米椒切碎,不能吃辣的可以不用。
    2、花蛤焯水,锅中冷水加入2勺料酒,将花蛤倒入,中火煮开,花蛤张开贝壳后关火,用筷子搅动一会,完成吐沙,捞出控水。
    3、炒锅中加适量的油,五成热后加入郫县豆瓣酱、葱姜蒜、干辣椒、小米椒,炒出红油爆出香味。

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    4、将花蛤倒入锅中大火翻炒1分钟,让花甲熟透。将丝瓜倒入锅中,加入2勺生抽,小半勺糖,1调羹胡椒粉,适量的盐,大火翻炒均匀至丝瓜略微变软。
    5、锅中加入半碗水,盖上锅盖大火焖煮3分钟收汁即可装盘。
    五、【葱爆猪肝】
    猪肝所含微量元素、矿物质比较多,夏季可以时常吃几次。这个做法能把猪肝做的鲜嫩还有味道。

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    1、清洗猪肝,用水多冲洗两遍,揉捏一下尽量去除血水,沥干水分,将猪肝尽量切成薄薄的片,2毫米左右为佳,更加容易入味。
    2、腌制猪肝,找一个大点的碗,将切好的猪肝放入,加入半勺盐,一小勺胡椒粉,一勺蚝油,两勺料酒,鸡蛋黄一个,老抽半勺提色,搅拌均匀备用。
    3、猪肝上浆,加入两勺干淀粉,搅拌均匀后,加入一勺油继续搅拌半分钟,腌制5分钟,加油的作用是下锅不粘连。

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    4、小葱白切斜刀段备用,姜一块切丝备用,红椒切丝备用,红椒的作用是为了配色,大蒜切片备用。
    5、碗中加入一勺糖,适量的盐,胡椒粉半勺,生抽两勺,老抽一勺,干淀粉一勺,搅拌均匀备用。
    6、锅内放较多的油,烧至六成热,将上浆腌制好的猪肝倒入,快速滑炒30秒至猪肝变色,沿着锅边浇上两勺料酒,将准备好的所有配料放入,继续快速翻炒1分钟至配料全部脱生。将配好料汁倒入锅中,快速翻炒,会颠锅的要持续颠锅,30秒后出锅装盘。
    六、【红烧肉焖鲍鱼】
    鲍鱼其实不贵,十头鲍的左右的品质也就几十元,营养价值却不低,和红烧鱼一起焖香的没朋友。

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    1、鲍鱼处理一下,用剪刀最快,伸进去把鲍鱼肉和壳分离,冲洗干净,五花肉清水冲洗即便,擦干水分。
    2、铁锅烧热,炙烤五花肉带皮的一面,直到有些焦黄卷曲,冲洗干净备用。
    3、鲍鱼肉改十字花刀,可以切得密集一些,效果比较好,五花肉切大块备用。

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    4、锅内少许底油,将大块五花肉倒入锅中,煎到几个面都焦黄出油,加入1小把冰糖,姜片,葱段,干辣椒,少量花椒翻炒出香味。
    5、锅中加入1勺黄豆酱,1勺海鲜酱,没有海鲜酱的可以加一些甜面酱,淋入2勺生抽,半勺料酒翻炒均匀入味。
    6、加入处理好的鲍鱼,大火翻炒至鲍鱼卷曲,炒3分钟左右,让食材熟透。
    7、加入没过食材的水,将所有的食材倒入高压锅中,大火煮20分钟让红烧肉软烂。最后打开高压锅的盖子,中火继续煮到收汁,根据个人口味添加盐和味精即可出锅。
    七、【酱黄瓜】
    餐桌上少不了的腌制菜,嘎嘣脆,夏日记得吃不完要放冰箱。

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    1、将黄瓜切段后劈成四瓣,如果是做这种速成的酱黄瓜,不用去除中间的芯,抓上两把盐撒匀,用手抓匀,尽量让黄瓜都沾满盐粒。
    2、将黄瓜放置在干燥通风的地方,放置两个小时以上,让其部分脱水。

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    3、锅中加入5勺生抽,1勺老抽,3勺米醋,5勺白糖,根据个人口味,添加干辣椒、姜片、蒜瓣、香叶、八角等干料,大火煮开2分钟后,加入白酒、盐搅拌均匀做成料汁。
    4、将黄瓜倒入料汁中搅拌均匀,找一个干净的,无油无水的容器,将黄瓜和料汁一同倒入其中。一般来说,腌制2个小时就可以入味了,不过最好是放置在冰箱中腌制24小时以上口味最佳。
    八、【蒜黄肉丝汤】
    很好喝的一道汤,蒜黄也可以换成韭菜,不同的风味,记得炒面一定要小火别炒糊了。

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    1、蒜黄切段,里脊肉切丝后加入适量的盐,半勺料酒,适量的盐和鸡精腌制,大蒜和小葱切碎备用,小半碗面粉准备好。
    2、肉丝吃过调味料以后,往里加入大约5勺的水,抓匀让肉丝吸收,这样肉丝会非常滑嫩,最后加入1勺干淀粉,半勺油抓匀备用。

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    3、锅中少许油,放入大蒜和小葱段爆出香味。这一步就是做汤的窍门到了,转小火,将大约50克面粉倒入锅中,慢慢地翻炒,一直炒到面粉微微黄,炒出来浓烈的面香味。
    4、加入适量的开水,大火煮开,将处理好的肉丝下入锅中。水再次煮开以后,将切好的蒜黄倒入锅中翻拌均匀。
    5、紧接着加入适量的盐、胡椒粉、鸡精,搅拌均匀后即可关火出锅了。
    ——老井说——
    这8道菜除了红烧肉焖鲍鱼制作过程稍微复杂一些,其他都比较简单,因为这道菜家里的“老两口”特别爱吃,所以也就分享上来了,几道家常菜都是经过多次制作,做法可靠,好吃省事的,夏天不知道做什么菜的时候,可以参考一下。
    我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,享受美食不迷路。
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