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今天和大家分享一道“金汤肥牛”,汤汁酸爽,肥牛清爽不腻,这道菜被许多餐厅誉为特色菜,以南瓜、肥牛、金针菇为食材,线椒、小米椒、黄灯笼辣椒等为辅料,食材在家常菜中很常见,有喜欢的朋友们在家尝试做一下。
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食材:南瓜、肥牛、金针菇
辅料:线椒、小米椒、山野椒、生姜、大葱
调料:料酒、食盐、胡椒粉、白糖、鸡粉、白醋
【金汤肥牛卷】—— 汤酸肉嫩
1.下面开始准备食材
金汤肥牛的金汤就是用这种南瓜做的,准备南瓜半个,我们先用勺子挖出瓜瓤把外皮刮干净,然后把南瓜切成均匀薄片,尽量切得薄一点,蒸的时候更容易蒸熟。
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把切好的南瓜片放入蒸锅里面,上汽以后转中火蒸20分钟就可以了。
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20分钟以后。南瓜已经蒸得非常软糯,我们把它倒在小盆中,控掉里面的水分,把南瓜压成泥备用。
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准备金针菇一把,把根切掉,掰成小块,放入清水中浸泡一会,去除杂质。
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2.下面开始准备辅料
线椒和小米椒各准备几根,洗干净以后切成小圈,喜欢吃辣一点的,辣椒可以多准备一些。再准备一把野山椒,切成小圈。
准备生姜一小块,拍散切成小粒,大葱一段,划开切成葱花,全部放在一起,再放入两勺黄灯笼辣椒酱备用,这根酱料在超市很容易买到。
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3.下面把金针菇、肥牛煮一下
锅内烧开水,水烧开以后,把金针菇倒入锅中煮1分钟,金针菇煮软以后倒出来沥干水分,放入盘中垫底。
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锅内再次烧开水,水烧开以后放入肥牛卷,倒入一点料酒去腥,大约煮10秒钟,肥牛卷变色以后倒出来,用清水冲洗干净沥干水分备用,这一步主要是为了去除肥牛卷的腥味。
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4.下面开始烹饪
锅内烧油,油烧热以后,把葱、姜等小料倒入锅中开小火煸出香味,倒入适量的清水放入刚刚准备好的南瓜泥,烧开以后打去锅中的浮沫,保持小火熬2分钟,熬出食材中的营养。
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2分钟以后,把锅中的料渣捞干净,加入食盐2克,胡椒粉1克,白糖少许提鲜,再放入一点鸡汁,没有鸡汁的、放一点鸡粉也可以搅拌化开调料,把肥牛倒入锅中,淋入一点白醋,再煮20秒钟,牛肉卷入味以后即可出锅。
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最后把肥牛卷放在盘中再放上青、红椒圈。
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锅内烧油,油温7成热时,把热油浇上青、红椒上面激出香味美味即成。
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好了,一道酸辣可口的金汤肥牛就做好了。
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技术要点:
1.南瓜蒸一下再煮,更容易煮出里面的营养,为菜品增色。
2.肥牛卷下锅以后不要煮太长时间,容易煮老,口感不够嫩滑。
3.白醋要最后再放,否则香味容易散失。
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