求郑多燕产后减肥操

ytmail

有姐妹知道哪里有残缺的减肥操？产后八周了，还很重

kelisi · 发表于 2021-5-13 04:03:35

youtube上有，妹妹做tracy anderson的 post pregnancy workout也不错。

yesji · 发表于 2021-5-13 04:05:31

多谢啊！加油减肥

毛小子 · 发表于 2021-5-13 04:10:19

产后八周就能静止减肥了吗，不是3个月才能够吗

sunshinerock · 发表于 2021-5-13 04:15:05

不等三个月了。觉得形态能够了。昨天开始跳郑多严，觉得很好啊！

十分想买整套DVD。墨尔本的新华书店不知道有无卖。有无高人指导一下！

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