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阿星
发表于 2021-5-13 07:08:34
我也喝这个胶原蛋白，大略喝了有3，4瓶了吧，以前吃blackmore 和swiss 的hair skin nail的tablet , 过后就是奔着能改良皮肤，指甲和头发的情况去买的，不知道这个也是胶原蛋白，估量也吃了有最少2年了吧。 成果呢，指甲和头发没甚么觉得，不外我想假如不吃会不会更差，我有敌人吃了说指甲和头发的情况都更好了，看来每集体排汇成果不同吧。反正当初仍是在吃，看愈来愈火了应该没有欠好，就仍是坚持吧。
此外楼上MM提过的 月见草油，ve,日本胶原蛋白粉 我也都吃过。还有swiss阿谁女性综合维生素片。
月见草油，看着是减缓经前不适的，我这个症状不太显著，所以吃了也没觉得不同，不外比来据说那种可能含有动物雌性激素，由于我以前长过子宫肌瘤，所以不敢吃了。
日本胶原蛋白粉，在25岁后我就开始增补了，当初快奔3了，吃过sasa上卖的fine，还有去日本亲身买的明治还有个甚么牌子也是开架卖的火的，我集体感觉胶原蛋白粉对皮肤的改良仍是最无效果的，觉得痘痘少了，皮肤更亮堂了。不外喝了半年当前成果就不那末显著了。然而仍是由于怕含有雌性激素，所以我当初停喝了。
我以前是上午喝胶原蛋白和综合维生素片，晚上睡前喝胶原蛋白粉，敌人都说我皮肤挺好的，我感觉仍是有一定成果的，就是我自从反省出肌瘤，就特别谨慎了，仍是食补和放弃表情欢快吧。 |
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