18个月的宝宝早上醒太早怎么办？

鲸鱼病了

我家宝宝晚上8点睡早上4:30-5.00醒过来过去给dummy能接着睡到6:30-7:00，最近发现给dummy后宝宝在床上翻来覆去等到天亮后马上爬起来要起床请问大家有没有什么好办法呀？中午睡午觉2小时不睡就闹得不行

湖广府师爷 · 发表于 2021-9-27 10:55:07

上遮光窗帘，窗帘漏光的地方都包住，确保关门以后屋里是黑的

5555698 · 发表于 2021-9-27 11:00:03

那就晚上晚点睡啊他现在这个总睡眠时长已经够了啊。。

喝的头好昏 · 发表于 2021-9-27 11:08:38

他睡够了，年龄大点，早上活动多一点就会久一点

福气 · 发表于 2021-9-27 11:19:01

白天让宝宝多做一点适合月龄的体能运动，晚上睡前用轻缓的声音讲故事，营造一个祥和的入睡氛围。还有如楼上朋友说的，最好换一个遮光窗帘，让室内暗一点。

yjj121 · 发表于 2021-9-27 11:26:00

一岁到两岁宝宝一天至少要睡满13-14小时，而且需要是高质量的睡眠。楼主宝宝早上4-5点就醒了，之后吸住dummy翻来覆去的低质量睡眠，应该不算在内。所以楼主的宝宝一天的睡眠时间是少了很多。

yueguan · 发表于 2021-9-27 11:33:52

可能是早上凉，睡不踏实就醒了

杰杰921 · 发表于 2021-9-27 11:44:45

Toddlers need 11-14 hours of sleep every 24 hours. That’s usually 10-12 hours at night and 1-2 hours during the day.

the above is from raisingchildren.net

我家宝宝也是这样但是生长速度都ok 吃的也ok 精神也ok 医生就说没关系的每个宝宝pattern不一样嘛

tree76 · 发表于 2021-9-27 11:55:49

其实睡到11小时以上就OK 毕竟每个宝宝都不一样

乐绣坊 · 发表于 2021-9-27 12:06:15

谢谢大家的回复已经是遮光窗帘但是还有缝隙早上醒来太早到了11点宝宝就犯困不想吃饭影响午餐的进食

tuotuok · 发表于 2021-9-27 12:14:44

同意看看是不是清晨温度太低睡不踏实？还有进食够不够是不是饿醒了？

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