千小心万小心，我的手腕还是悲剧了（同样手腕疼的tx，第二页有熙雯妈推荐的护腕）

由之

我平时已经很注意抱孩子的手势了，可是手腕还是一天天疼起来

三个月，7.74kg的好饱，实在太tnnd沉了。关键还不让平着抱，一定要竖着，时不时还要朝前抱着。

用过几次背带，贴着我，热，太热。而且来不及每次抱都用背带。

要是严重起来，我是应该去看physio，还是gp就行？有什么治疗方法啵？

[ 本帖最后由 edith921 于 2012-1-19 00:09 编辑 ]

helpyourself · 发表于 2021-10-22 09:45:04

先安慰一下

xdhjw · 发表于 2021-10-22 09:58:17

赶紧休息。。。不要再抱。。。

我因为很长时间用电脑姿势不对，右手腕算废了三分一了。。。现在多打点字都疼。。。。

whsjb · 发表于 2021-10-22 10:08:09

我刚出月子的时候手腕也是疼的要命，不适应那时候，也是已经很注意了，但是还是很疼。然后用热水敷，用个毛巾泡在热水里，然后拿出来裹在手腕上，一下也不抱，坚持几天，喂奶就躺着喂。缓几天就好多了，再以后，孩子尽量少抱着，能放在rocker里就放rocker里，闹厉害了，换个地方，cot，打开音乐，各种玩具。。。反正能不抱尽量不抱，因为孩子只会一天比一天重，等到8个月，9个月，1岁了，真的是。。。不能说抱不动，但抱一会儿就累的浑身没劲做家务干别的了

aofei20050311 · 发表于 2021-10-22 10:16:45

我妈一年前来澳洲帮我抱了6个月的孩子，手腕现在还疼。。现在在中国吃中药，烤电呢

好大一只猪 · 发表于 2021-10-22 10:23:46

休息是最重要的，手腕伤了麻烦啊

忍者123 · 发表于 2021-10-22 10:29:43

要带护腕啊。

纷纷樱落 · 发表于 2021-10-22 10:44:28

好我也先热敷尽量不抱了

时代法人 · 发表于 2021-10-22 10:49:28

看来和我家一样不好带阿

湖北会计网 · 发表于 2021-10-22 11:03:44

我刚生完的一段时间也是，觉得手都要断了，据说是身体里激素变化引起的。当时贴了国内带过来的药膏，居然过敏了。后来抱的注意用手臂用力，自己慢慢就好了。

goo2l · 发表于 2021-10-22 11:15:20

我生完bb就得了腱鞘炎，左手腕痛的连给自己绑头发都不行。看了gp，擦了药膏，打了针灸还是没起色。我以为我的手就此废了。后来我在网上看到一段说很可能是睡觉时姿势不对导致压力都在手腕上才会让疼痛反复。我就和lg换了个位置睡觉，也注意熟睡时尽量不要让左手腾空，一周后我的手居然好了，这时候bb六个月大。

汉宫秋月 · 发表于 2021-10-22 11:27:32

我也是，不光手腕，脖子也疼，经常落枕。。。

hbwhls · 发表于 2021-10-22 11:36:44

我有腱鞘炎，大拇指都不大能弯下去了。不过我是在怀孕38周左右得的。一直拖拖拉拉没去看，结果越来越严重。后来去GP那里做理疗，擦上外敷止痛药，绑上绷带，感觉好多了。都不知道什么时候能好彻底，左手做事都用不上力。

bgybook · 发表于 2021-10-22 11:43:06

去physio 那里买个护腕来戴上，休息几天，不要抱孩子，尽量不要用力。护养一下会好的。
生产之后因为荷尔蒙的剧烈变化，很容易得肌腱炎的。

你想我吗？ · 发表于 2021-10-22 11:48:15

安慰，我是肩膀痛。。如果双手做以前背手上课姿势，手抬高一点就痛。。

赏心 · 发表于 2021-10-22 12:00:17

同病相怜啊
我家女宝宝四个月了，7.75公斤，也是那个沉啊。我其实都没怎么抱她，可每天早晨起来都酸痛酸痛，干点活前胳膊和手腕就废了似的，真难受。
老人说少用力，多休息再过一段时间一定会好的。

tony_mao · 发表于 2021-10-22 12:07:07

看来好多人处在亚健康状态

可语 · 发表于 2021-10-22 12:12:04

宝宝会走了，你的手自然会好，我两个孩子都是的，右手腕还有一个大囊肿，医生说是腱鞘炎，不抱孩子，囊肿也自己消失

lihezi · 发表于 2021-10-22 12:24:09

3个月7.7k？养的真好，棉花糖快5个月了还没到7呢。

我觉得做治疗也只是缓解了暂时的疼痛，最好的解决方法就是不要抱，训练一下。当然得根据自己孩子情况分析哈。不用很残忍的训练，我觉得训下总比原来要好些。

fyq988 · 发表于 2021-10-22 12:33:24

我家的马上一岁了，才8.5kg。小摸小样的，谁让人家生出来就小，也不好好吃饭。不焦虑，不焦虑

alwayshappy · 发表于 2021-10-22 12:36:51

我家的生出来就比较大

其实也不是不抱她就哭，一竖着抱她到处看她就明显很高兴，我就愿意那么抱来着，当娘的犯贱

我要成功 · 发表于 2021-10-22 12:48:26

我想也是，不过就是还有好久要熬哦，一个不注意就惨了

风之骄子 · 发表于 2021-10-22 13:01:45

传说中的肩周炎？去看看医生吧~

ruoruo · 发表于 2021-10-22 13:15:25

多让手休息。等孩子大了，手腕慢慢自己会好的。

赵格格 · 发表于 2021-10-22 13:23:26

周五我就要带好饱去看physio专家了，不知道能不能顺道帮我也诊一下

天马行空1125 · 发表于 2021-10-22 13:31:40

我家的十个半月才这个重量，怪不得我还抱的动，汗。。。
不抱，地上铺垫子放上面玩。

─━☆壞吖う · 发表于 2021-10-22 13:44:30

为什么要抱呀

tarawind · 发表于 2021-10-22 13:50:58

前几楼说了，因为犯贱，想讨孩子高兴

至人无己 · 发表于 2021-10-22 14:00:50

其实我的女儿大部分时间还是挺容易带的，除了晚上睡前餐，很难settle，明明饿了困了，就是不吃，一喂就哭。每天都得跟她作斗争，这顿奶喂得才叫一个热闹，躺着坐着站着走着，甚至我趴着，各种姿势轮流来。一忙活就顾不上注意手腕了。

chinalz · 发表于 2021-10-22 14:10:56

我的手臂自从抱孩子以后已经比原来肥了好几圈了

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