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文章来源： 护肤博士叶学姐 微信公众号
原标题：敷面膜居然彻底过时了？？
作者：叶学姐
下午好！前阵子太忙，怠工了几天。今天你们的学姐我悄摸摸回来更新了。
聊回主题，湿敷想必姐妹们都不陌生，贴面膜就是最最典型的湿敷。个别姐妹也会用化妆棉沾精华水局部湿敷。
不过最近我听办公室女生聊天，发觉湿敷、特别是敷面膜，在她们看来已经过时了？现在讨论最热烈的，是股“油敷”的护肤风潮，在某书上已经有高达80万?的笔记，一半推荐一半排雷，傻傻分不清。
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其实“以油养肤”并不是什么新型护肤方法，很多年前护肤界就已经有了。去年张予曦就在小红薯的账号里面给大家推荐过，差不多算是这股风潮的开路人。
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不过这个法门争议确实大。有把它夸上天的大V，也有人对它嗤之以鼻。所以对很多姐妹来说，属于虽火但不敢试的类型。
可能因为不了解，你的护肤油买到手却迟迟没有用；可能因为不了解，你对护肤油久久观望却不敢下手。那么今天就跟你们聊一聊‘油敷法’的概念。
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很多姐妹是不是皮肤一干燥就开始疯狂贴补水面膜，以为爆皮、卡粉啥的都是因为皮肤缺水导致？
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其实不然，干燥起皮并不单单是缺水，更是皮肤屏障受损、表层无法完成锁水功能，所释放的危险讯号！
所以，姐妹们爆皮后要考虑的第一个护肤关键词应该是修护，因为要想补水，先得修护皮肤屏障组织，健全我们皮肤自身的锁水功能。
而主管皮肤水油平衡和锁水功能的，就是你的皮脂膜。
皮脂膜作为皮肤重要的屏障组织，也是肌肤的第一道防线，而油敷法就是抓住整个症结。
通过外部油养来逐步修复受损的皮脂膜+表皮组织，给予受损肌肤一层天然保护膜，帮助肌肤恢复自我修护的能力，改善肌肤屏障不佳的肤况。
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对于干燥肌肤的人群来说，皮脂分泌的很少，这就导致他们皮肤中的水分更容易散失，外界刺激、过敏原以及微生物也更容易穿透皮脂膜进入到表皮层中而导致肌肤问题。
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以油敷法的原理，简单来说，就是补充和强化皮脂膜。这层覆盖在角质层外的皮肤能够帮助隔绝外界刺激，同时也能防止肌肤水分的流失，从而起到保护肌肤的作用。
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但我知道，还有很多姐妹本身对“油”就非常排斥。总感觉油会导致长痘和闭口。所以还是有必要和大家聊聊，用油养肤本身的科学性。
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先说结论：我们的皮肤是脂油性的，这就决定了皮肤亲油不亲水的特性。油性护肤品也能更温和、更有效的渗透角质层。所以正确补充油脂对皮肤来说是有益的。具体来说：
皮肤皮脂腺会分泌皮脂，皮脂随着毛孔流出后会和皮肤表面的汗液、乳酸等乳化成皮脂膜。皮脂膜与皮肤角质层构成皮肤屏障，从而起到保湿及屏障防护的作用。
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所以皮肤干燥不仅仅是因为皮脂腺分泌的油脂比较少，更是因为它存在屏障受损的问题。
而外部油脂的渗透可以很好填充进角质层的砖墙结构里，从而修复角质屏障、更好抵御外界侵害。
但是哈！！凡事都因人而异。油敷法确实不适合每个人！
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那怎么判断，我们适合/不适合去使用油类产品呢？
适合使用油类产品：
1。对于皮脂腺分泌太少、皮肤经常干燥缺水，而导致起皮脱皮、暗沉蜡黄的干皮/混干皮/沙漠皮来说，是最适合“以油养肤”的。
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2。当过度清洁，或者刷酸导致的肌肤水油不平衡，也是适合“以油养肤”的。
3。对于皮脂腺分泌刚刚好的中性肌肤，或者是在不同季节切换肤质的混油混干肌肤，则建议适当、酌情，根据自身皮肤状况使用。比如现阶段你感觉原本的中性或混油肌都开始爆皮，就可以酌情使用油类护肤品。
4。如果皮肤局部干燥、或者在换季产生了脱皮现象，也可以根据季节或者分区域局部使用。
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5。敏感肌也适合使用有一些具有镇定抗炎舒缓功效成分的护肤油。
不适合使用油类产品：
1。对于皮脂腺分泌旺盛，经常会毛孔堵塞，形成粉刺、痤疮的大油皮，不适合使用油类产品。
2。过多油脂，尤其是某些特定的油脂，简直就是痘痘发芽的温床。所以，如果你是容易长痘痘的肌肤，也不要跟风。
最后和大家聊聊，市面上护肤油的类型。
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现在市面上的护肤油大致分为以下三类：
天然植物油脂类
天然植物油脂主要来自植物的种子和果实，常用的有以下这几种：
植物油：霍霍巴油、橄榄油、米糠油、玫瑰果油。
坚果油：甜杏仁油、榛果油、核桃油
水果油：覆盆子油、椰子油、葡萄籽油、杏核油
同等情况下，天然植物油脂对皮肤来说风险系数小，但吸收性一般。纯天然植物油脂的产品，多数肤感不会太好（通俗点，更油）。
复合型精华油
复合型精华油在化妆品中很常见，在成分表中的体现就是多种植物油+合成油脂（指酯类、醚类、烷类成分，像鲸蜡醇乙酸酯、角鲨烷就是常见的合成油脂）+其他活性成分。这类型的油比较好吸收，还能促进活性成分更好的被肌肤“吃”进去~ 市面上多数产品都是这种套路。
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油状精华
油状精华是以水为基底，质感上做成油状，多数护肤品会加一些植物油，但是它的本质依然是精华而不是油，这会比用油清爽一些，比如娇韵诗双萃、decencia红油等，也有一定强健皮脂膜的作用，适合对护肤油持观望态度的姐妹，先感受过渡下。
毕竟护肤过程的自我愉悦也挺重要，即使你非常适合护肤油，但如果你接受不了那种质地，也没必要硬赶着上架去试。
叶学姐的话：
总而言之，以油养肤还是靠谱的，如果你用了很多保湿产品后皮肤还是干，那就可以尝试一下油敷法。
不过任何一种护肤方法，都未必适合所有肤质。“以油养肤”一定要遵循“减法原则”肌肤平衡就收手，过度滋补小心长痘痘哦！
你们有试过油敷法吗？或者有什么疑问也可以在评论区提出。
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