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近日，关晓彤在社交平台上晒出了自己运动后的近照，今年才24岁的她，对于身材管理已经颇有经验，每隔一段时间都能够看到她的运动。近照中即便是素颜状态下，关晓彤的皮肤仍细嫩光滑，泛着运动后的红光，看起来气色相当不错。
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从关晓彤晒出的运动手表来看，她的日常运动量其实非常大，即便已经是公认的好身材女明星，她对自己的要求仍然相当高，作为一个女艺人她们的自律的确是超乎了很多人的想象。
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而且除了运动之外，在饮食上女明星们也相当严格考究，这一次关晓彤运动之后的减脂餐，仅仅只有一碗红心火龙果，十分清淡简单，按照她这种吃法，估计想长胖都很困难。
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在文案区，关晓彤告诉大家这碗火龙果，其实是用燕窝拌的，如此奢侈的吃法，实在是有些令人意外。
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艺人作为公众人物，上镜的标准十分高，因此对自己的身材保养也十分苛刻。关晓彤在减肥方面还算没对自己下狠手，圈内为了减肥过“苦日子”的明星大有人在。比如我们的天王刘德华，据王晶在综艺里爆料，刘德华十年不吃米饭，直言他在过苦行僧的日子。
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再比如我们的冻龄女神大S，为了减肥曾三周连续吃香蕉。营养师开的食谱，她自己也只会吃一半。就算饿到不行要吃米饭，而是完全吃素不吃肉，或者偶尔用一点豆腐乳当调味料，后来为了备孕才开始吃肉。不得不说为了保持完美身材，实在是意志力强大。
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还有年轻偶像宋雨绮，除了日常锻炼之外，在饮食方面十分克制，晚上经常只吃一个苹果或者喝一小口粥，并且不管走到哪里身上都会带着黄瓜和西红柿，因为热量低饿的时候当食物补记。
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对于管住嘴而保持身材的方式，秦海璐则是完全无法接受，直言人生没有快乐。但每个艺人对于形象管理的要求不一样，所以也不存在谁对谁错。但要强调的是，无论以哪种形式减肥，身体健康一点要排在第一位，要合理科学的瘦身。 |
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