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小琪（化名）今年17岁，是一名正在读高三的学生，因为高中的学习压力很大，妈妈便辞去了工作在家陪读，每天将她的日常起居搭理??的?井井有条，而且还专门订购了牛奶给她补脑，这习惯一坚持就是三年。?
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然而，最近一段时间以来，小琪总是莫名感觉身体乏力，并且腹部还有痛感，妈妈以为她是学习太累所致就没太在意，可渐渐地情况却变得越来越严重，妈妈这才察觉到不对，赶紧带她去了医院。
经过检查，医生发现小琪的胃内有肿瘤阴影，且癌细胞也有扩散的趋势，于是确诊其为胃癌。得知这个结果后，小琪一家都感到十分诧异，他们怎么也想不通：孩子还这么年轻，怎么会患上癌症呢？“随后，医生在进行了详细沟通后，发现这问题或许和常喝的牛奶有关。?
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?连续三年错误方式喝牛奶，医生：糊涂，喝一次胜似10斤塑料
原来，小琪妈妈平日里给孩子订购的牛奶都是散称的，她每天早上取回来给孩子一部分，剩余的就留在那晚上睡前再喝，但正是这样的”剩牛奶“导致了琪琪的胃部受到伤害。
经临床研究证实：牛奶在与空气接触的时间达6个小时以上后，其中的养分会大量流失，同时也会滋生出有害真菌，比如已被国家癌症研究中心认证的”一级致癌物“——黄曲霉素。
这类物质如果经常误食体内，能够直接破坏消化系统，并对胃黏膜造成强烈的损伤，严重时还会引起胃壁细胞变异，增加患胃癌的风险。因此，建议我们在饮用散称牛奶时，一定要控制时间，以免误食后伤害身体健康。
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?除此之外，还有两种食物或也伤胃，要少吃
腌制食物经过腌制后的食材，其中会产生大量的亚硝酸盐，而在胃酸的作用下，还会转化为具有致癌性质的亚硝酸铵成分，当胃部长期蓄积这种有害物，不仅会破坏胃部机能的健全结构，还易诱发胃炎、胃溃疡等肠胃疾病发生。
久泡菌类菌类在?食用?前都需要经过清水闷泡，但若是泡发的时间过长，很容易滋生出米酵菌酸毒素，这属于强效致癌物的一种，不仅会引起食物中毒，还会侵害胃黏膜组织，加重肠胃的不适感，推动胃病的形成。
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通过这个案例，我们可以看出，?合理健康的饮食对养胃来说至关重要，对于防止胃部病变，以及胃癌的发生，也是至关重要！
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