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每到秋冬天,看到在一起依偎取暖的情侣,看到商店里卖的情侣杯和情侣手套,你是不是都暗戳戳地想,好想谈恋爱啊,至少还有人能帮我暖手。
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我开始想知道这种情况会持续多久。我真的很喜欢我现在交往的那个人,所以我很害怕明年年初,这种不安感还会像之前一样不可避免地蔓延。我们已经开始考虑预订明年夏天在美国进行的公路旅行。但我都不确定我是否可以或应该期待那次旅行。这是我个性的问题吗?
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当然,就算秋冬天感到悲伤,也不是说你本身就患有季节性情感障碍。克罗姆维克-卢布认为,冬天在家里花更多的时间,你会有时间坐下来自己静静,这样可能会让你在评估自己的生活时,感受空虚。然后,你可能会寻找别人地帮助来填补这一空白,这一点是可以理解的。有人在身边会让你感觉良好,分散你对自己的注意力。
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她补充道:“在我的治疗生涯中,我还看到了约会应用程序在恋爱方面的作用。在约会应用程序中,我们拥有触手可及的浪漫世界,你每天都可以结识新朋友。但这也会同样导致你产生不安,你总是想知道和你在一起的人是否足够好。”
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可能“脱单季”对你产生的影响,并不是因为你不擅长人际关系,而是因为你真正想要的,只是在外面下雪时,找到一个可以依偎在火炉前的人。诚实面对这一点,你就不必每年都伤透别人的心了。
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