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华人澳洲中文论坛›论坛 › 大杂烩 › 美容 › 划船机是否最佳的家庭减肥健身器材

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    划船机是否最佳的家庭减肥健身器材

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    2021-5-13 12:26:14 671 58

    命运奥德赛 发表于 2021-5-13 11:31:26

    命运奥德赛 39#

    2021-5-13 11:31:26


    来点正能量 对我集体我感觉很好 天天弄个10分钟就颇有成果了 关于用电脑多的颇有益处 熬炼的肌肉多
    觉得比其余的器械更无意思点 我是不喜爱跑步机椭圆机的
    买了一年半了 用的频率还能够 算上去每周都用
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    forthegirl 发表于 2021-5-13 11:32:53

    forthegirl 40#

    2021-5-13 11:32:53


    那种貌似是定制的
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    koala 发表于 2021-5-13 11:35:39

    koala 41#

    2021-5-13 11:35:39


    多谢多谢
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    天山村夫 发表于 2021-5-13 11:38:56

    天山村夫 42#

    2021-5-13 11:38:56


    划船机后方不克不及放ipad来看吧？要不的确是很好的选择。
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    高压电 发表于 2021-5-13 11:40:42

    高压电 43#

    2021-5-13 11:40:42


    能够放啊 我的划船机有这个配件 不外划船的时分一前一后的 想看ipad没那末便利
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    larry 发表于 2021-5-13 11:44:38

    larry 44#

    2021-5-13 11:44:38

    不是的，容易受伤，且成果还没骑自行车好。其实有毅力的话，一开始坚持无器械熬炼更好。
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    lyh3044 发表于 2021-5-13 11:45:51

    lyh3044 45#

    2021-5-13 11:45:51


    也是。听耳机吧
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    gwq1001 发表于 2021-5-13 11:47:58

    gwq1001 46#

    2021-5-13 11:47:58


    我也感觉跳绳对比好，但对春秋大的和膝盖欠好人来讲划船可能会好一些。
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    诚诚 发表于 2021-5-13 11:50:47

    诚诚 47#

    2021-5-13 11:50:47

    欠好，，跑步机还能挂衣服， 这个甚么都放不了
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    wto 发表于 2021-5-13 11:54:06

    wto 48#

    2021-5-13 11:54:06

    刚买来的时分很开心，也配了放ipad的架子，起初发现，先后先后先后先后，太影响看剧的成果，就保持了
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    alantang 发表于 2021-5-13 11:55:53

    alantang 49#

    2021-5-13 11:55:53


    哈哈哈 我也是
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    wujizh 发表于 2021-5-13 11:57:12

    wujizh 50#

    2021-5-13 11:57:12

    椭圆机放电视后面，每次三非常钟减缓肩背疼痛颇有效
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    xiying99 发表于 2021-5-13 12:00:41

    xiying99 51#

    2021-5-13 12:00:41

    坚持最首要，能有恒心随意啥静止都很好
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    fuck 发表于 2021-5-13 12:04:37

    fuck 52#

    2021-5-13 12:04:37

    家里买了一个，只要全家兴趣好的时分才会大家一同玩玩。减肥仍是得靠管住嘴迈开腿。
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    nuitjh 发表于 2021-5-13 12:08:47

    nuitjh 53#

    2021-5-13 12:08:47

    我感觉是贫穷！（纯搞笑）
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    leap 发表于 2021-5-13 12:10:26

    leap 54#

    2021-5-13 12:10:26

    晾衣架就很好 能够挂衣服 想熬炼的时分还能够拿来举一举
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    sini 发表于 2021-5-13 12:13:59

    sini 55#

    2021-5-13 12:13:59

    不练甚么都是空的，家里健身哑铃，弹力带和瑜伽垫足以
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    傅红雪 发表于 2021-5-13 12:15:53

    傅红雪 56#

    2021-5-13 12:15:53

    家里一个椭圆机一个划船机，比起来划船机用的多一些吧，两个月一次，不外椭圆机能够搭衣服更实用些
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    鹿鸣 发表于 2021-5-13 12:19:06

    鹿鸣 57#

    2021-5-13 12:19:06

    划船机对膝盖不敌对

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    lq789789 发表于 2021-5-13 12:22:04

    lq789789 58#

    2021-5-13 12:22:04

    来看回复的 笑喷了
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    xiying99 发表于 2021-5-13 12:26:14

    xiying99 59#

    2021-5-13 12:26:14


    回去的时分膝盖不要彻底贴下来 到90度就够
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