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原标题：号称“护眼鱼肉”，视力明亮更清晰，菜一上桌，老人孩子爱吃
号称“护眼鱼肉”，视力明亮更清晰，菜一上桌，老人孩子都爱吃
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配料：
龙利鱼干 2条、葱 若干、姜 若干、蒜 若干、红椒青椒 若干、香菜 若干、料酒 少许、生抽 少许、食用油 少许
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烹饪步骤：
1.泡水。
2.切段。龙利鱼有点大，碟子放不下那么大，所以切段，也比较容易入味。
3.配菜。加入除香菜和葱之外的配菜一起入锅焖煮。放点生抽，料酒，食用油一起。
4.出锅。大概半个小时出锅
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人们可以在工作之余，心情舒畅地品尝着人间美味，可是对我而言，
这种心情恐怕是当今世人所不曾有过的。
随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。 |
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