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育儿知识科普
一说到宝宝的吃饭问题，为什么别人家的宝宝吃饭这么香，而我家宝宝吃个饭就像“打仗”一样，要不就是挑食。下面我们就来说一说宝宝为什么不爱吃饭。
身体健康问题
宝宝不爱吃饭首先要排除是否是身体不舒服，生病的时候，食欲肯定会不好。
不良的吃饭习惯
排除了宝宝身体方面的问题，就要注意一下宝宝吃饭习惯的问题了。很多宝宝在吃饭时一边吃一边玩玩具、看电视、玩电子产品，注意力完全都不在吃饭上。所以家长们一定要培养宝宝良好的吃饭习惯，不要用其他事情干扰宝宝。
追着宝宝喂饭
很多家长喜欢追着宝宝喂饭，宝宝不吃饭跑去玩，家长追着喂，久而久之宝宝就会对吃饭这件事情失去兴趣。所以，家长应该给宝宝树立“按时吃饭”的规矩。
饭前饭后吃零食
很多家长怕宝宝饿，就在饭前饭后给宝宝加餐，比如水果、饼干、点心、酸奶等零食，宝宝光吃零食就吃饱了，哪里还有胃口吃饭呢？所以家长们一定要定时、定量的给宝宝加餐，在饭前饭后一小时内就不要让宝宝吃了。
辅食种类单一
在给宝宝添加辅食的时候，很多家长看到宝宝喜欢吃什么就一直给宝宝做什么，时间一长宝宝当然也会吃腻了。所以家长尽可能在食物上换换花样、口味、换换造型，换漂亮的盘子，把食物摆成卡通人物的形象，让宝宝对吃饭这件事产生兴趣。
在吃饭的时候指责、吓唬宝宝
很多家长一看到宝宝不好好吃饭就会生气、着急，从而指责、吓唬、强迫宝宝，要知道，这样做是解决不了任何问题的，宝宝还会更加不爱吃饭。宝宝会认为，一吃饭就会被爸爸妈妈骂。
所以家长们要先冷静下来，宝宝不吃饭的原因有很多，要先观察并和宝宝沟通，再用正确的方法来解决。宝宝良好的饮食习惯是慢慢培养起来的，所以家长们一定要有耐心哦。 |
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