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原标题：吃土豆、芹菜不如吃此，美白还能抗衰老，只要9毛钱一斤
吃土豆、芹菜都不如吃它，美白还能抗衰老，只要9毛钱一斤
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配料：
茄子 3个、蒜 2个、淀粉 2勺、糖 2勺
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烹饪步骤：
1.茄子洗净
2.洗净切断
3.淀粉3勺搅拌均匀，然后静止30分钟
4.热油
5.放进去。外壳硬了以后就捞出来
6.豆瓣酱一勺，蒜蓉一勺。番茄沙司2勺。蚝油一勺。2勺糖。一小碗水，等汤汁浓稠
7.把茄子放里面。然后出锅即可食用
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随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。 |
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