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原标题：女性爱美要学会吃四种食物，祛皱抗衰，排毒消脂，好处多多
女性爱美要学会吃四种食物，祛皱抗衰，排毒消脂，好处多多
仙人掌果中含有丰富的蛋白质和矿物质，能够扩张血管，利尿排钠，有很明显的降低降压能力，所以特别适合高血压患者和心脏病患者日常食用，排毒养颜、提高免疫力。
山楂具有减肥瘦身的功效，主要是由于山楂当中的山楂碱具有分解体内脂肪的功效；同时山楂当中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，进而起到清除肠道代谢废物的作用，达到减肥瘦身的目的。
蛋黄果是一种热带的水果，可以净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用，能呵护肌肤，也能减少皱纹和色斑生成。长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，能祛皱抗衰，排毒消脂，清理体内毒素。
石榴中含有多种营养成分，其中它含有矿物质，对我们的皮肤有很好的滋养作用。很多护肤品厂商选择石榴为化妆品的原材料，用它来提高化妆品的性能。另外食用石榴有利于我们加快身体的新陈代谢，排除身体中的多种毒素。 |
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