阳光明丽孩子上课都有精力，多吃3种如意果，寄意身材安康高兴

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大家期盼的三月终于到来啦，转瞬明天就曾经是三月的次日了。孩子们终于不必再怕冷御寒了。三月是正式开春的日子，均匀的气温达到了16度摆布，十分的合适大野生生。趁着这样的好天气，大奖赶快和小火伴周末出去春游吧。春季迟早的天气不是很现实，早上孩子臭美穿的少很容易感冒生病。所以春天的御寒任务仍是要做好的，只要这样能力有一个安康的好体质。春季想要摄生的敌人们，为大家保举3种摄生果，安康不祥安全贫贱，还在等甚么呢，赶快筹备起来吧！
芒果
大部份的芒果成熟当前，外皮都是深黄色的，切开当前金灿灿的果肉看着就十分的舒服。假如在南方，可能要在大一点的超市才会有购买，喜爱吃芒果的人就会特别喜爱芒果的香气。过年的时分，买上几个摆放在家里，寄意着“出路一片光芒”，也是不错的。

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山查
由于山查的表皮色彩非常艳丽，并且吃起来也非常厚味，所以山查的寄意是安康美食。此外，山查的色彩非常拥有活气，就像一轮太阳同样，在晖映着咱们。因此，山查的意味意义是丰硕的糊口越过越红火，越过越发达。

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沙果
沙果是南方特产，长得有点像小苹果，滋味跟苹果很类似，就是口感会偏酸一些，北方的瓜果广泛又甜又多汁，而喜爱酸口的敌人就能尝试下这款沙果，沙果富含碳水胡维生素B。

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阳春三月都是好天气，本周的均匀气温都是15度，十分的合适大家周末出门春玩耍耍。然而摄生食补也不克不及健忘，赶快行为起来吧！

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