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哈喽，大家好，我是徐白。
偶尔关注到胡兵在做一周安康餐打卡，由于看过有数艺人安康餐，本来没啥兴致，可是，点开一看，觉得比餐厅的都有食欲，比拟清水煮白菜，胡兵的安康餐几乎是米其林规范了。
你不信？往下看，hou住，看完不饿算我输。
先看比来明天的，莴笋+茭白+玉米+红薯+鸡蛋+红薯+洋芋+海参
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昨天的也不错，主食：水煮蛋+红薯+山药+玉米，蔬菜：干煸豆角+莴笋炒黑木耳一杯咖啡+海参一份
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前天的，有我最爱的青椒肉丝，一小份酱萝卜，主食除了老三样换了个芋头，此外还有一份海参，看完这三天的我去特地百度了一下吃海参的益处，放在下图，大家应该也想知道吧
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这下，胡兵不老的机密似乎遍及到了一点
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筹备养分安康餐的人真的很细心，主食又换了同样，此外黄瓜削皮一小份，笋烧肉，好好吃，仍旧在那的，海参
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大略是前段时间天热，任务量对比大，胃口可能也不是很好，除了主食减少外，其他都对比清单，阿谁海参旁边白色的是枸杞白色红豆？
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越看越想知道给胡兵做养分安康餐的是谁，看着又家常又好吃
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前面的我就纷歧一点评了，各位小火伴本人看吧，能够存图，作为养分安康餐的模板，给本人做或者男女敌人，丈夫妻子做，都超赞。
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