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原标题：此菜廉价贵了得买，防秋燥宁心神，睡眠欠好的多吃
这菜廉价贵了都得买，防秋燥宁心神，睡眠欠好的更要多吃
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配料：
鸡蛋 两个、黄秋葵 800克、葵花油 适当、葱 半根、精盐 适当、花椒粉 2克
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烹饪步骤：
1.筹备资料，鸡蛋，秋葵
2.秋葵洗净，去蒂，斜切，成块
3.秋葵切好备用，鸡蛋打散，加葱末，葱花备好
4.起锅烧油，大炽热油炒鸡蛋，斩块，盛出
5.锅内留余油，放入葱花爆香，加一小勺花椒粉
6.放秋葵翻炒，中火翻炒平均
7.加鸡蛋，翻炒平均，快熟后加盐调味便可食用
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跟着人们糊口程度的进步和科技的提高，各种传统名吃和国外的名家食物也摆上了老黎民的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像咱们相熟的一段歌，犹如咱们浮夸无华的人生，
在波涛不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘播种，咱们也当真地成长，有模有样地开花、后果。
这等闲一点拨，用寻常之物做出美食便再也不是独门绝活了。
其实，这微妙所在就是烹调的办法和智慧，多则腻，寡则淡，恰如其分才刚恰好。 |
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