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春季到了 万物复苏
许多人却被“春困”附体了
老是感觉垂头丧气、犯困倦怠
有些犯困是劳动欠好致使的
然而还有一些犯困
多是身材给你收回的安康信号
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北大人民病院血管内科主任医师 张小明：血液粘稠度高首先会影响人体的毛细血管。假如毛细血管被影响、拥挤，致使养分物资无奈送到器官细胞里，就可能会惹起头昏脑胀、头疼、精神缺乏，乃至到心脏，咱们会胸闷气短，还可能会影响别的器官。
如何防止血液粘稠度增高？戒掉不良习气、勤喝水、留意饮食、放弃良好糊口法则、多静止。
中国人民解放军总病院血汗管病医学部副主任医师 朱航：假如人体泛起低血压的形态，就会致使脑供血缺乏。假如大脑常常泛起供血缺乏的状况，就会泛起头晕、头疼、嗜睡。
并且有典型的低血压的患者，终日会容易处于一个没有精力，提不起精力的形态。这是由于脑灌注遭到了影响，惹起脑细胞泛起缺氧的形态，就会惹起嗜睡。
浙大医学院隶属邵逸夫病院睡眠医学核心主任医师 张力三：周期性腿动症是一种睡眠疾病，是睡眠相干静止障碍的一种。它是因为晚上睡觉的时分在某些阶段，腿会周期性抽动，一抽动脑电波会改动，会从深睡眠变为浅睡眠。
这样的状况多了当前，就会致使白昼倦怠、犯困、疲惫等景象。
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来源：CCTV糊口圈
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