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有些人，终年不吃早餐，三餐不法则，常常暴饮暴食。
吃饭时生冷不忌，无辣不欢，爱喝浓茶、咖啡。
长此以往，有一天忽然发现，初期嘴里发苦，常常胸闷气短，一饿就会反酸、烧心，别提多灾受了。
这就是胃食管反流病，在我国的病发率正呈现疾速回升趋向，但许多人其实不注重，更不知道它还会带来一系列后续并发症，包罗胃炎、鼻炎、慢性咽喉炎、哮喘、肺炎等等。
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理解胃食管反流胃食管反流病（GERD）是一种慢性消化零碎疾病。
食管和胃的衔接处有一道“单向闸门”——食管下括约肌。“闸门”凋谢时，允许食品从食管进入胃；“闸门”封闭时，能够避免胃、12指肠的内容物反流入食管。
一旦各种要素使“闸门”封闭不严，就会致使胃、12指肠内的胃酸、胃蛋白酶、胆盐和胰酶等物资逆向流入食管，对反流所能达到的组织器官的黏膜形成侵害，惹起炎症、糜烂、溃疡或狭隘。
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反流性食管炎有些敌人会分不清“胃食管反流”与“反流性食管炎”，以为是一回事，实则否则。
胃食管反流是一种景象，而反流性食管炎是一种病。
有反流纷歧定就有食管炎，人有时也会泛起反酸、烧心等反流症状，但继续时间长久，不损伤食管黏膜，不会惹起炎症的改动。
然而跟着反流次数和水平的减轻，或形成黏膜的损伤，泛起了食管外的表示，就属于病感性反映。不只有反酸、烧心的症状，还有黏膜的损伤，这就是“反流性食管炎”。
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食管内伤害除了食管炎外，胃食管反流还会带来其余器官的挫伤。
胃和12指肠的反流物进入食管上段、咽喉部、口腔、鼻腔、双耳、眼睛，乃至吸入肺内。
反流的胃酸、胃蛋白酶、胆汁酸等，长时间重复接触、安慰以至损伤上述组织器官黏膜，形成口腔溃疡、牙病、咽喉炎、鼻炎、耳痒、听力和视力降落，乃至引发哮喘、激烈呛咳、慢性咳嗽、肺炎，重大时泛起喉痉挛和夜间窒息。
部份患者还会泛起“反流性喉炎”，这是因为胃食管反流物安慰咽喉部而惹起的。如咽部异物感、声响沙哑、频繁清嗓、咽喉痛，乃至于喉痉挛爆发，喉镜下可见咽喉炎表示，如咽后壁淋巴滤泡增生、声带充血水肿、溃疡、瘜肉和结节造成等。
所以，当泛起胃食管反流的相干症状，一定要及时发现并医治。
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胃食管反流的症状（1）反酸：下、上食管括约肌败坏，使胃内的酸性液体、食品、胆汁或气体反流。
（2）烧心：酸性反流物对食管下觉得神经末梢的化学安慰而至，表示为上腹部或胸骨后的一种温热感或炙烤感。
（3）胸痛：疼痛部位个别在胸骨后、剑突下或上腹部，常向胸、腹、肩、颈、下颌、耳和上肢喷射，向左肩喷射较多。
（4）呼吸道症状：反流至咽喉及鼻腔，会惹起呛咳、咳嗽、咳痰、气短等。
（5）耳鼻喉症状：反流至咽喉部，会惹起咽部异物感、喉部发痒、喉部发紧、声响沙哑。
（6）口腔症状：反流至口腔，会惹起口腔溃疡、口苦、口臭、牙釉质破坏、蛀牙、舌灼热感等。
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泛起上述症状，留意改良糊口形式（1）饮食需忌口：食品中的脂肪、巧克力、酒精、咖啡、薄荷等可以使下食管括约肌张力降落，要少吃。
（2）增补蛋白质：蛋白质饮食有助于下食管括约肌张力降低。
（3）加重胃部担负：少食多餐，不宜过饱；餐后适当静止，2-3小时后再平卧。
（4）夜眠时贬低床头（20-30厘米），有助于延缓反流，加重病情。
（5）增加减少腹内压的行动：如适度哈腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
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