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前段时间，分享了2种茶油做汤的吃法。有些敌人来和我说，茶油那末贵，吃不起！有些敌人和我说，茶油一股味，吃不习气！价钱贵和不知怎么吃应该是最次要的两个问题！
? 我不是专业卖茶油的，只是我家有一屋子的茶籽，我家的榨油机只榨茶油，不会像乡村的榨油铺那样，刚榨完花生油又榨茶籽油，那样不成防止地会混有其余油！我能确保我家的茶油100%纯粹，无添加！我尽我所能去分享下茶油益处和吃法，让身旁的亲友能播种更安康的身材。
食用油里，茶油应该是最安康的选择之一。男女老幼长时间坚持吃茶油，总能感触到茶油带来的益处。据我身旁的亲友的反应来讲，有便秘的吃茶油，成果应该是最快最显著的。吃茶油，对胃的消化对比无效。其余的成果对比纤细迟缓。中老年人坚持吃茶油对高血压的管制有一定的辅佐作用。我感触最深的是月子吃茶油能够增进身材的恢复，对催奶也有一定成果。
茶油贵，然而咱们其实不会像花生油那样每样菜都需求用茶油，都合适的。一天只有用一点点，坚持吃成果才会体现出来。最佳的用法，就是用茶油炖汤，那样全家能够吃到，量又不需求太多，经济又实惠！我不怎么挑食，对茶油自身的那股滋味不是特别排斥。所以我怀孕后，血糖高，我家公让我每顿加点茶油拌饭吃。吃了当前，觉得抵消化的确有一定增进作用。固然控糖最次要的仍是饮食，七分饱，菜多主食少。茶油只是有一定辅佐作用。这是最简略的吃法，不外这样的茶油有一股味。第二种吃法是，烧饭前倒点点茶油进去，能够剥两个核桃一同，煮出来的饭更滑，也没有很重的茶油味。好吃的，能够试试用茶油炒过药材，放到汤里炖，能够使汤更甜。土豪点的，用茶油煎鱼，炒饭，均可以。这些吃法我都试过了[呲牙][呲牙]
强烈保举妊妇备几斤茶油！！！1? .茶油性寒，月子用茶油炒鸡酒，不那末热气上火，又能够增进排汇，还能够使汤更甜！！女人生娃对身材是一次极大的消耗，月子是恢复的最好时代！我第一次吃茶油仍是在江西敌人那里吃的，过后敌人说她们那里坐月子都吃这个。过后感觉欠好吃，所以未曾想去理解茶油。直到家公这两年给我灌输茶油的益处，而本人月子真的感触到了，才和身旁亲友分享！2? .宝宝出世后，做抚触推拿，能够涂点茶油；晒太阳前，也能够给宝宝涂点茶油防晒伤柔嫩的皮肤；每次洗澡，洗屁股后，能够给宝宝屁股涂点茶油；蚊子叮咬能够涂点茶油……我娃出世后没买过护肤类的货色。其余功能听分享[偷笑][偷笑]
前段时间听到敌人和我说就始终有分享本人观念的设法，只是比来真实太忙了，加之咳嗽，就没持续茶油美食分享。等过段时间好了，持续分享我的茶油美食体验！
祝福我身旁的亲友都能愈来愈安康[拳头][拳头][拳头]
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